День: 05.07.2025

Главный невролог Минздрава объяснил, как справиться с тревожностьюГлавный невролог Минздрава объяснил, как справиться с тревожностью

О том, как справиться с тревожностью, рассказал главный внештатный специалист невролог Минздрава России Николай Шамалов.   Медик объяснил, откуда берется тревожность. Тревожность — психологическая особенность человека, которая обусловлена беспокойством или

Гормональная терапия эстрогеном защищала молодых женщин от развития рака молочной железыГормональная терапия эстрогеном защищала молодых женщин от развития рака молочной железы

У женщин моложе 55 лет, которые получали гормональную терапию, риск рака молочной железы зависел от вида препаратов. Наименьший риск был выявлен у тех, кто получал эстроген без прогестинов. Фото: 123rf.com

Российские военные освободили село Предтечино в Донецкой республикеРоссийские военные освободили село Предтечино в Донецкой республике

Фронтовые сводки. Армия России освободила село Предтечино в ДНР. До Константиновки — важного узла обороны ВСУ — считаные километры. Ранее за неделю в ДНР под наш контроль перешли Новоукраинка, Разино,

10 простых ПП-завтраков для каждого до 300 ккал + КБЖУ всех блюд10 простых ПП-завтраков для каждого до 300 ккал + КБЖУ всех блюд

Правильное питание начинается с сытного и полезного завтрака. Он насыщает организм необходимыми нутриентами, дает энергию, активизирует обмен веществ. Рассказываем, какие продукты подойдут для утреннего приема пищи и приводим простые и