Натуральное слабительное средство для очищения кишечника

Содержание

Натуральные слабительные средства

Натуральное слабительное средство для очищения кишечника

Все природные слабительные можно разделить на несколько групп, а именно:

  • механически вещества;
  • стимулирующие средства;
  • препараты осмотического воздействия.

Препараты механического воздействия в своем составе имеют большое количество растительной клетчатки. Вещество увеличивает объем кишечника, благодаря чему в нем возрастает количество жидкости. Механические средства помогают снять спазм мышц, благодаря чему устраняется болевой синдром. Большое количество клетчатки имеется в фруктах, бобовых, семенах льна.

Стимуляторы воздействуют на мышечный аппарат кишечника, вызывая его непроизвольные сокращения. Это способствует акту дефекации, несмотря на механические препятствия. Стимулирующими продуктами являются касторовое масло, алое, листья сены.

Средства стимулирующего направления действуют относительно быстро, вызывая раздражение или локальное воспаление. Частое воздействие на кишечник стимуляторов противопоказано.

Осмотические средства увеличивают количество жидкости в стенках толстой кишки. Структуры кишечника, благодаря этому, наполняются водой. Препаратом осмотического воздействия является сульфат магния.

Слабительные растительного происхождения

Многие продукты растительного происхождения можно использовать как натуральное слабительное средство. Для устранения запора применяются:

  1. Плоды жостера. Действуют через 9-11 часов. Дают мягкий эффект, однако возможно возникновение побочных эффектов в виде слабости, тошноты, рвоты.
  2. Сок алоэ. Применяется вместе с медом на протяжении нескольких дней.
  3. Корень ревеня. Может использоваться в виде сиропа, отвара, порошка. Маленькие дозы (меньше чайной ложки) могут давать противоположный, т. е. закрепляющий эффект.
  4. Семья тмина. Используется для лечения хронической формы атонического запора у взрослых.

Любое, даже самое безобидное природное слабительное не рекомендуется использовать без предварительной консультации специалиста. Перед применением необходимо поговорить с врачом относительно применяемой дозы и длительности курса лечения.

Природные сборы и масла

Существует целый перечень натуральных слабительных веществ, которые можно купить в аптеке. Такие травы и природные масла положительно воздействуют на желудок и кишечник, поскольку:

  • смягчают консистенцию и структуру каловых масс;
  • расслабляют мышечный аппарат;
  • способствуют пополнению утраченных запасов воды.

Льняное семья

Лучший эффект для устранения запоров имеет отвар семени льна. Жидкость хорошо усваивается организмом, возобновляя утраченные запасы воды в толстом кишечнике. Наличие слизи способствует смачиванию стенок и обволакиванию пораженных участков. Слизь защищает от механического воздействия внешних факторов, провоцирующих повторное возникновение запора.

Льняное семья улучшает перистальтическую активность кишечника, устраняя нарушения его работы. Растение содержит большое количество клетчатки, которая способствует более быстрому и мягкому выведению каловых масс.

Листья сены

Сена имеет в своем составе флавоноиды, эфирные масла, клейкие вещества и сеннозиды. Все эти компоненты помогают нормализации процесса пищеварения и улучшению стула. Слабительное воздействие сены на кишечник заключается в стимуляции перистальтической активности, что способствует выведению каловых масс наружу.

Обычно листья сены используются в виде чая. Сухое растение для приготовления напитка можно приобрести в любой аптеке. После первого применения через 2-4 часа возникают позывы к акту дефекации. Они могут быть как единичными, так и многократными (несмотря на разовый прием сены).

Касторовое масло и другие масла

Натуральное слабительное из касторового масла получают после переработки клещевины обыкновенной. Растение содержит большое количество насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, стимулирующих нормализацию перистальтики и пищеварения в целом. Главным составляющим касторового масла является рицинолевая кислота, имеющая слабительный эффект.

Для устранения запора используются и другие натуральные масла. Скорость воздействия зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, при этом в среднем составляет 3-6 часов. Первые позывы к дефекации могут возникнуть неожиданно, поэтому после приема масла необходимо находится дома.

Крушина

Кора крушины – хорошее натуральное слабительное средство для очищения кишечника. Растение применяется в виде жидкости (чая или отвара). Слабительное обладает мягким действием, способствуя возобновлению запасов воды в стенках сигмообразной кишки. Кал, благодаря этому, размягчается и выводятся наружу.

Действие крушины начинается не раньше, чем через 12 часов после приема, поэтому для срочного устранения запора средство не подходит. Для лечения атонического запора, обусловленного генетическими заболеваниями, используются ягоды крушины. В сутки разрешается принимать не больше 10-12 ягод, поскольку они имеют сильный мочегонный эффект.

Отруби

Самый большой слабительный эффект от использования дают пшеничные, овсяные и ржаные отруби. В аптеке можно найти рисовые, гречневые и кукурузные, однако они применяются относительно реже.

Все отруби имеют в своем составе большое количество клетчатки, отличаются между собой лишь степенью жесткости. Оптимальным вариантом является прием натуральных рассыпчатых отрубей без добавления примесей.

Натуральные аптечные слабительные средства

Натуральные слабительные средства при запорах составляют самую большую группу лекарственных препаратов для борьбы с проблемами дефекации. Лекарства такого рода нельзя использовать слишком часто. Систематический прием таких препаратов значительно снижает их эффективность, поскольку вызывает привыкание организма.

Распространенными в медицинской практике растительными слабительными препаратами являются:

  1. «Мусинум» – экстракт сены, крушины обыкновенной, больдо и аниса зеленого. Выпускается в виде таблеток в защитной оболочке. Применяется одноразово при возникновении запоров. Препарат противопоказан пациентам, страдающим заболеваниями кишечника с хроническим течением. Не рекомендуется прием детям младше 11 лет, а также во время лактации, беременности.
  2. «Ламинарид» изготавливается из сушеной морской капусты. Применяется при хронических запорах. Неконтролируемый прием препарата на протяжении длительного времени может стать причиной переизбытка йода. Противопоказано применение во время беременности и при наличии чувствительности к составляющим препарата.
  3. «Мукофальк». Он выпускается в виде гранул с апельсиновым вкусом. Применяется для приготовления растворов для орального приема. Эффект слабительного достигается благодаря наличию в препарате семени подорожника. Лекарство используется для лечения запоров, внутреннего геморроя, поноса, трещин анальной локализации. Не рекомендуется использовать препарат пациентам до 9 лет и беременным женщинам.
  4. «Сенаде» – небольшие таблетки коричневого оттенка. Действие препарата основано на слабительных свойствах листьев сены (главного составляющего фармакологического вещества). Применяется для устранения локальных патологий функционирования кишечника. Абсолютным противопоказанием к приему слабительно является кишечная непроходимость, поскольку возможно возникновение перитонита. С особой осторожностью рекомендуется принимать средство пациентам, имеющим в анамнезе цистит или грыжу.
  5. «РектАктив» – ректальные свечи. Средство можно применять систематически на протяжении длительного времени. Слабительный эффект достигается благодаря наличию в препарате семени каштана. Лекарство нельзя применять при наличии патологий кишечника или желудка воспалительного генеза.

Природные слабительные средства при запорах такого рода могут использоваться только после консультации со специалистом. Самостоятельный прием препаратов может не только не принести ожидаемого результата, но и ухудшить состояние пациента.

Продукты со слабительным эффектом

Натуральные слабительные продукты при запоре помогут устранить проблемы с дефекацией не вызывая побочных действий. Для достижения большего эффекта рекомендуется принимать в пищу:

  1. Оливковое масло. Ненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав продукта, стимулируют кишечную перистальтику и защищают оболочку толстого кишечника от механического воздействия твердыми каловыми массами.
  2. Лимонный сок. Помогает при запоре, при этом чистит кишечник от токсинов.
  3. Крыжовник. Нормализирует пищеварение и повышает мышечный тонус кишечника.
  4. Инжир. Нормализирует дефекацию благодаря высокому содержанию клетчатки.
  5. Бананы. Большое количество калия и клетчатки способствует смягчению стула, обволакиванию стенки кишечника.
  6. Чернослив. Используется для лечения, а также профилактики возникновения запоров. Применяется и сам чернослив, и компоты, отвары сухофруктов.
  7. Английскую соль. Большое количество магния, который содержится в соли, способствует улучшению перистальтики кишечника.
  8. Капусту. Растение используется для профилактики запоров, а также похудения и выведения шлаков из кишечника.
  9. Шпинат. Стимулирует рост колоний полезных бактерий, живущих в толстом кишечнике. Помогает дефекации благодаря обволакивающему эффекту.
  10. Алоэ. Смягчает прохождение каловых масс благодаря обволакивающим свойствам.

Натуральные слабительные средства довольно часто используются для устранения запора. Такие вещества могут применяться как для одноразовой борьбы с проблемой, так и для систематического улучшения состояния при врожденной атонии кишечника.

Несмотря на пользу и минимальное количество противопоказаний, перед применением лекарственного вещества (особенно приобретенного в аптеке) необходимо проконсультироваться с врачом. Доктор определит целесообразность приема слабительного, выберет оптимальный препарат и дозу. Самолечение может стать причиной возникновения побочных эффектов.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/pitanie-i-narodnye-sredstva/naturalnye-slabitelnye-sredstva

Очищение кишечника слабительными средствами

Натуральное слабительное средство для очищения кишечника

→ Домашнее лечение → Болезни толстого кишечника → Очистка кишечника

Когда нужно очищать кишечник

Мода, очищать кишечник постоянно от токсинов и скопления отходов, не приветствуется врачами. Существуют определенные показатели для очищения кишечника:

  • перед некоторыми видами обследования кишечника;
  • перед оперативным вмешательством;
  • при сильной интоксикации, пищевом или химическом отравлении;
  • в случае постоянных запоров;
  • во время лечения гельминтозов.

Важно! Если запоры лечить бессистемно – состояние значительно ухудшится. Постоянная принудительная стимуляция работы кишечника приведет к тому, что он станет вялым, самостоятельно опорожняться ему будет сложно.

Кишечник нужно периодически очищать людям, которые в основном употребляют термически обработанную пищу, продукты животного происхождения, жирные и жареные блюда, энергетические и алкогольные напитки. Процедуру нужно делать малоподвижным людям, городским жителям.

Почему не следует постоянно принимать даже натуральные слабительные средства? Препараты, которые разжижают стул, могут спровоцировать нарушение водно-солевого баланса в организме. Часто развивается дефицит полезных веществ – они не успевают всасываться из пищи.

Слабительные средства категорически запрещено принимать при обострении воспалительных процессов в органах пищеварительной системы, непроходимости кишечника. Противопоказаны эти лекарственные средства при маточных кровотечениях и лихорадке.

Детям, пожилым людям, женщинам во время беременности и месячных принимать слабительные препараты нужно осторожно.

Почему слабительные препараты лучше клизмы? Лекарственные средства очищают все отделы кишечника, их проще и комфортнее использовать, несложно рассчитать нужную дозировку.

Основные виды слабительных препаратов

Слабительные средства по-разному влияют на кишечник. В зависимости от механизма действия их делят на несколько групп.

Осмотические и солевые препараты – удерживают воду внутри кишечника, действуют на все отделы кишки. В составе присутствуют компоненты, которые стягивают в кишечник воду, разжижают твердые каловые массы – Дюфалак, Мовипреп. В эту группу входит магнезия, карловарская соль. Опорожнение кишечника наступает через 3–6 часов. Возможные побочные реакции – нарушение водного обмена.

Важно! Преимущества – мягкие слабительные препараты, не вызывают привыкания. Солевые слабительные относят к проносным препаратам – после приема кишечник бурно опорожняется, каловые массы жидкие.

Препараты, которые увеличивают объем кишечника на основе клетчатки, пектина. Средства предназначены для очищения тонкой и толстой кишки. Врачи рекомендуют использовать их при запорах, отравлениях, клетчатка обладает способностью нейтрализовать тяжелые металлы, токсичные отходы:

  • Метамуцил;
  • Цитросепт;
  • отруби, семена льна.

Терапевтический эффект наступает через 9 часов.

Средства, которые стимулируют перистальтику – препараты на основе листьев сены, крушин, Гутталакс. Оказывают воздействие исключительно на толстый кишечник, используют вместо клизмы. Начинают действовать через 6 часов.

Возможные побочные реакции – спазмы и боль в желудке, при длительном использовании может начаться диарея и обезвоживание. Подобным действием обладает касторовое масло, но с его помощью можно очистить только тонкий кишечник.

Масляные слабительные на основе вазелина, фенхельного и миндалевого масла, парафина. Одни из самых быстрых слабительных препаратов, действуют уже через 4 часа. Используют в тех случаях, когда человеку нельзя сильно напрягать брюшные стенки.  При длительном использовании нарушается процесс всасывания некоторых витаминов.

Важно! Солевые препараты можно использовать самостоятельно без назначения врача не более 1 раза в 4 недели.

Слабительные препараты выпускают в таблетках, в каплях суспензиях, свечах. Жидкое слабительное и свечи используют в лечении детей и пожилых людей.

Слабительные средства быстрого действия

В некоторых случаях скорость действия лекарственного препарата имеет большое значение. Препараты быстрого действия часто используют перед операцией, они бывают искусственного и натурального происхождения.

Лавакол

Лавакол – препарат выпускают в виде одноразовых саше, в каждом из которых содержится по 14 г порошка. Один пакетик нужно развести в 250 мл воды, для эффективного очищения нужно выпить не менее 3 л раствора. Пить нужно по 250 мл лекарства с интервалом в 20–30 минут. После такого очищения кишечника нужно воздержаться от приема пищи на протяжении 24 часов.

Фортранс

Фортранс – эффективное и сильное слабительное, его часто используют перед различными обследованиями желудка и кишечника. Препарат удерживает влагу, не нарушает водно-солевой баланс.

Средство выпускают в виде порошка, который расфасован в индивидуальные пакетики. Одну упаковку следует развести в 1 л воды, полученный раствор разделить на 3 части, выпить их с интервалом в 1 час.

Опорожнение кишечника происходит примерно через 5 часов.

Касторка

Касторка – лучшее, наиболее быстродействующее слабительное средство. Необходимо воздержаться от приема пищи за 6 часов до приема лекарства, и столько же часов не кушать после.

Лекарство рассчитывают в зависимости от массы тела – 1 г/кг. Чтобы ускорить эффект, касторку следует запивать лимонным соком, объем которого в 2 раза больше дозы лекарства. Побочные реакции – чувство тошноты.

Очищающий эффект наступает уже через 2 часа.

Сенна

Для очищения кишечника можно использовать листья сенны, их продают в аптеке в виде сушеного сырья, или специальных препаратов. Названия лекарственных средств на основе сенны – Сенаде, Сенадексин. Сенадексин нужно принимать по 1 таблетке в день на протяжении 3 суток.

Мягкие средства

Основное отличие мягких слабительных средств – эффективное очищение, минимальное количество противопоказаний и побочных реакций.

Список слабительных препаратов с мягким действием:

  1. Сульфат магния – мощное слабительное, которое активизирует перистальтику кишечника. Средство безопасное, но необходима предварительная подготовка. За трое суток нужно перестать употреблять жаренную, жирную, соленую и острую пищу, уменьшить количество соли и сахара в рационе. Магнезию продают в виде порошка – 20 г средства нужно растворить в 100 мл теплой воды, выпить лучше с утра. Действовать препарат начнет через час. Недостаток – горький, неприятный вкус.
  2. Полисорб – сорбент, принимать его можно только в виде водного раствора. Количество лекарственного препарата рассчитывают исходя из возраста и веса пациента.
  3. Активированный уголь – природный сорбент, связывает и выводит вредные и токсичные вещества. Стандартная схема приема – 1 таблетка на 10 кг веса. Принимать лекарство нужно дважды в день на протяжении 5–7 суток.
  4. Дюфалак – лекарственное средство выпускают в виде порошка, сиропа. Оказывает очищающее действие на толстый кишечник. Основное отличие – после приема не развивается дисбактериоз, способствует выработке полезных бактерий. Доза лекарственного средства рассчитывается в индивидуальном порядке, принимать его нужно пред завтраком на протяжении 3–5 дней. Во время лечения обязательно следует выпивать не менее 2 л чистой воды.

Важно! В состав Дюфалака входит лактоза и фруктоза, поэтому препарат запрещен людям, которые склонны к аллергическим реакциям на эти вещества.

Недорогие средства

Проблемы запоров актуальны для пожилых людей, поэтому они ищут эффективные и дешевые слабительные средства. Бюджетные слабительные средства в основном представлены препаратами раздражающего действия. Они быстро помогают справиться с запорами, но использовать их долго нельзя.

Список недорогих очищающих препаратов:

  • Сенадексин №10 – цена в пределах 20 руб.;
  • Магния сульфат – стоимость 45 руб.;
  • Бисакодил – цена в пределах 35–40 руб.;
  • Пиколакс – цена 107 руб.

Слабительные препараты перед операцией

Перед операцией и колоноскопией кишечник нужно полностью очистить, чтобы свести к минимуму риск возникновения различных осложнений. Слабительное средство перед колоноскопией принимают дробно – 2 л раствора следует выпить за день до процедуры, еще 2 л за 6 часов до колоноскопии.

Эффективные препараты для очищения перед обследованием кишечника или оперативным вмешательством:

  1. На основе макрогола – Фортранс, Лавакол, Фортеза. Препараты удерживают жидкость в кишечнике, выпить в сутки нужно 4л раствора по 250 мл за 1 прием. Недостатки – соленый вкус, не все могут выпить лекарство в таком большом объеме, может потребоваться дополнительный прием средств от тошноты.
  2. Питьевой натрия фосфат – Флит, Фосфо-сода. Средства вытягивают воду из крови в желудок. Дозу препарата нужно растворить в 240 мл воды, запить 500 мл теплой воды. За 10-12 часов нудно выпить 2 дозы лекарства. Побочные реакции – обезвоживание, нарушение работы почек.
  3. Лекарственные средства на основе натрия цитрата – Микролакс. Размягчают каловые массы, терапевтический эффект наступает уже через четверть часа. Препарат используют в качестве дополнительного средства при сильных запорах.

Кроме этих средств, можно использовать препараты, которые действуют мягче, но медленнее. Дюфалак и Нормазе нужно начинать принимать за 7 дней до операции или колоноскопии.

Слабительные средства для детей и беременных

Основное правило для выбора средства для детей и беременных – оно должно быть абсолютно безвредным. Слабительное средство детям необходимо давать при отсутствии стула на протяжении 2–3 дней, при проблемах с дефекацией.

  1. Новорожденным педиатры рекомендуют давать Креон, Линекс, Плантекс, Эспумизан для нормализации работы пищеварительной системы, делать массаж и гимнастику.
  2. Для устранения запоров у детей с рождения можно использовать Дюфалак в виде сиропа. Этот препарат рекомендуют и беременным.
  3. Детский Форлакс можно использовать для лечения детей старше 6 месяцев. Детям до года можно давать по 1 саше в сутки, старше 12 месяцев – по 1–2 пакетика в день.
  4. Прелакс назначают с учетом возраста. До 12 месяцев – по 10 мл в сутки, с 1 года – по 15 мл. Препарат действует мягко, не вызывает привыкания.

Во время беременности запоры у женщин возникают часто в силу гормональной перестройки организма, давления матки на внутренние органы. Врачи рекомендуют в это период прибегать к слабительным средствам в крайних случаях, если народные методы и продукты питания не приносят облегчения.

Беременным нельзя употреблять солевые и масляные слабительные препараты. Разрешено использовать только препараты на основе лактулозы – Дюфалак, Прелакс, Форлакс.

Важно! Диета и гимнастика для беременных помогут избежать проблем с работой кишечника.

Народные слабительные средства

Слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях готовят на основе различных трав и растений, которые обладают слабительным эффектом.

Домашнее слабительное из рябины – мягкое и эффективное очищающее средство.

Как приготовить:

  1. Ягоды следует собрать до наступления первых морозов, сложить в стеклянную емкость объемом 1 л.
  2. Засыпать рябину нужно сахаром – слои должны быть примерно одинаковыми.
  3. Емкость накрыть марлей, поставить на солнце, подождать до полного растворения сахара.
  4. Убрать банку в темное помещение на 3 недели, смотреть, чтоб не начался процесс брожения.
  5. Процедить, добавить спирт из расчета 25 мл на 500 мл сиропа.

Принимать утром до завтрака по 15 мл.

Для приготовления слабительных чаев можно использовать следующие травы – тысячелистник, листья одуванчика, солодки или крапивы, сену или кору крушины. Для приготовления напитка нужно 1-2 ч. л. измельченного сырья залить 250 мл кипятка, охладить в закрытой емкости. Пить 3–4 раза в день.

Какие продукты обладают слабительным эффектом

Домашнее очищение кишечника включает в себя не только народные средства, но и употребление определенных продуктов.

  1. Лучшее слабительное растительного происхождения – оливковое масло. Оно налаживает работу кишечника, его следует принимать по 10–15 мл каждое утро до первого приема пищи.
  2. Хорошее растительное слабительное – сезонные овощи и фрукты в свежем виде, отруби, пророщенные зерна, семена и мякоть тыквы, чернослив.
  3. Семена льна в сочетании с кефиром быстро и мягко очищают кишечник. Измельчить 15 г семян, залить 220 мл нежирного кефира, выпить вместо ужина.

Эффективно убирает из кишечника ненужные залежи салат из свежих овощей. Вымыть и натереть на терке репу, сельдерей, капусту, морковь, свеклу. Все составляющие нужно брать в равных количествах, смешать, съесть без какой-либо заправки. Можно использовать все овощи, или выбрать 2–3 по сезону.

Запор – неприятное и болезненное состояние, чтобы его избежать, нужно своевременно очищать кишечник. Народные средства и продукты помогут сделать это наиболее безопасно. Если запоры повторяются часто, предстоит операция или колоноскопия – врач подберет оптимальные и безопасные лекарственные средства.

Источник: https://lechim-prosto.ru/ochishhenie-kishechnika-slabitelnymi-sredstvami.html

Лучшее натуральное слабительное средство

Натуральное слабительное средство для очищения кишечника

Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения знаменитостей? Читайте тут …

Запор является огромной проблемой, от которой ежедневно страдают миллионы людей.

Дисбактериоз и нарушения у маленьких деток, изменения метаболизма у людей пожилого возраста, и неправильное питание у людей молодого и среднего возраста.

Все это приводит к осложнениям, которые на первый взгляд никак не касаются кишечника. Вялость, быстрая утомляемость, раздражительность, нездоровый цвет лица, прыщи и угри – все это последствия запоров.

Натуральное слабительное средство

Помочь избавиться от такой проблемы, как запор, может помочь натуральное слабительное средство. Приготовить которое можно дома, при этом оно окажет щадящее действие и даст мягкий эффект.

Натуральное слабительное средство в зависимости от компонентов, может производить эффективное действие от одного приема или от систематического применения. Стоит учитывать, как часто случается запор – постоянно, или же это одиночное явление в следствии стресса, переедания, диеты или простуды/болезни.

Самое эффективное слабительное средство быстрого действия

Большинство натуральных слабительных средств от запора имеют накопительный эффект. Даже самое лучшее средство для очищения кишечника, подействует только через несколько часов. Единственный выход в экстренной ситуации – клизма.

Клизма, как натуральное слабительное, показана тогда, когда запор длиться уже более трех суток, и никакие другие средства уже не способны дойти к очагу закупорки. Рецепт раствора для клизмы в домашних условиях очень просто.

Закипятите один литр воды, добавьте в него одну полную столовую ложку ромашки, или ноготков. Пускай отвар остынет до температуры не горячей на ощупь. Процедите его через марлю, или бинт. После этого вводите отвар через анальное отверстие при помощи спринцовки, или кружки Эсмарха.

Кончик спринцовки или насадки предварительно смажьте жирным кремом или подсолнечным маслом.

Другим средством быстрого действия можно считать само масло – при запоре в крайнем случае можно выпить 50-100г подсолнечного масла, или масла семян тыквы. Не стоит ожидать мягкого эффекта очищения кишечника, зато отзывы о таком средстве говорят, что оно один из самых быстродействующих.

Натуральное слабительное средство для похудения

Во время диеты женщины порою так увлекаются желанием как можно быстрее сбросить вес, что идут вопреки принципам здорового питания, отказываясь от жиров в рационе.

Тем самым провоцируется нарушение перистальтики в двенадцатиперстной и толстой кишке, что приводит к закупорке каловыми массами, вздутию живота и другим нарушениям функций желудочно-кишечного тракта. строгие белковые диеты, сушки и прочие экстренные методы похудения, как это не странно вредят здоровью.

Чрезмерное увлечение подсчетом калорий без соблюдения баланса белков/жиров/углеводов – все это ведет наш организм в упадок, заставляя бежать в аптеку и краснеть от слова «запор».

Другая не менее распространенная крайность – попытки похудеть при помощи слабительных средств.

Стоило бы написать большими буквами, что чрезмерное увлечение слабительными средствами вредит организму, особенно, если слабительное используется без необходимости.

Вы не чистите кишечник, вы только обезвоживаете организм, попутно вымывая то, что вымывать не нужно, а именно слизистую и микрофлору кишечника.

Натуральное слабительное средство для похудения может стать частью вашего рациона. Достаточно включить в свой дневной рацион любой сушеный фрукт, добавить молоко, и безопасный, а главное вкусный рецепт для похудения готов. Многие диеты предлагают на завтрак овсянку.

Сварите ее на молоке добавив чернослив, уже через пару дней вы забудете, что такое запор. Это натуральное слабительное лучшее средство способное оказывать безопасный и безболезненный эффект. Вместо чернослива отлично подойдет курага – вы можете их чередовать.

Так простые продукты превращаются в эффективное средство.

Если вы не любите разваренную овсянку, или не поклонник завтраков вообще, можно сделать смузи и взять его с собой для перекуса. 50 г овсяных хлопьев залейте на ночь водой, а утром взбейте с сухофруктами в блендере предварительно разбавив молоком до нужного объема.

Стоит отметить, что этот рецепт хорошо подойдет при запорах во время беременности, для пожилых людей, а также для детей.

Для очищения кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях следует проводить клетчаткой, которая действует как щетка  не вредит кишечнику. Клетчатка имеет свойство разбухать и вместе с каловыми массами выводить все ненужное. Слабительное средство для очищения кишечника натуральное можно приготовить самостоятельно, оно будет натурального происхождения и покажет мягкий эффект.

Клетчатку можно найти в аптеке, а можно приготовить ее самостоятельно. Она бывает из пшеницы, расторопши или льна. Для приготовления в домашних условиях семена вышеуказанных растений необходимо перемолоть в блендере или в кофемолке. Пшеницу необходимо просеять, оставив только грубые части, кстати, ее все же лучше покупать в аптеке в готовом виде.

Наибольший эффект дают семена льна. Они богаты Омега-3 и 9, витаминами группы В. Семена льна можно выпивать, предварительно настояв, а можно в сухом виде запивая большим количеством воды.

Для настоя чайную ложку семян залить теплой очищенной водой и оставит на ночь. Утром выпить натощак. Сухие семена лучше пить на ночь.

Особенно мягкое действие происходит за счет льна, который разбухая приобретает консистенцию киселя, который обволакивает все, что есть в кишечнике, и безболезненно выводит.

Такую чистку лучше начинать в выходные дни, потому как сложно с первого раза угадать с дозировкой (возможно вам надо больше или меньше чем чайная ложка сухих семян), поэтому эффект может быть немного неожиданным.

Лучшие средства не вызывающие привыкания

Любое натуральное слабительное средство не вызывает привыкания, в отличие от аптечных препаратов. Хотелось бы еще раз отметить, что правильное и сбалансированное питание, включающее в себя, овощи, фрукты, масла и крупы поможет вам справиться с такой проблемой, как запор.

Если проблема все же дает о себе время от времени знать, то лучшие слабительные средства не вызывающие привыкание, это, конечно же, молочные продукты. Не зря в советское время в повседневный рацион входил кефир.

В наше время большое разнообразие кисломолочных продуктов – от кефира и ряженки, до йогурта и тана, дает возможность поддерживать свой организм в полном порядке, и при этом не есть одно и тоже.

К тому же, эти все продукты не вызывают привыкания, что очень важно.

Что принимать детям при запорах?

Какие есть слабительные средства при запорах натуральные для детей?

Детский желудок не приспособлен для усваивания большинства продуктов, поэтому следует с осторожностью следует относиться к тому, что ребенок ест. При запоре в первые года жизни средство должно быть максимально мягким и натуральным.

Деткам до года, лучше всего получать слабительное с молоком матери. Совет для кормящих — попробуйте для начала выпить слабительное самостоятельно – малышу частично передастся его действие. Например, съешьте чистого чернослива, или свежих слив.

Если эффекта нет – отведите ребенка к врачу.

Малыши после года, в качестве слабительного могут воспринимать сливовое пюре, или разбавленный сливовый сок. Для профилактики добавляйте чернослив или другие сухофрукты в небольших количествах в каши.

Эффективное средство для беременных

При беременности запор часто носит еще и психологический характер. Если ваш врач во время консультации предложил вам использовать любое натуральное слабительное средство, постарайтесь выбрать то, которое окажет наиболее щадящий эффект.

Кроме всего выше перечисленного, вы можете попробовать есть семечки – прижаренные или еще лучше сушеные, они содержат в себе достаточное количество жиров, для нормально работы кишечника.

Доказано, что 60 г семян подсолнечника являются суточной нормой, необходимой для обеспечения нормального функционирования всех органов.

Кроме того, семена подсолнечника, это не только натуральное слабительное средство, но еще и кладезь фолиевой кислоты, прочих витаминов и микроэлементов, которые так необходимы во время беременности. Еще одно для беременных натуральное слабительное средство – семена тыквы, они также богаты витаминами и минералами.

Что советуют для пожилых?

Актуальны советы по питанию также для пожилых людей, однако с годами наш организм работает медленней и требует вмешательства более кардинальных препаратов.

При борьбе с запорами у лежачих больных лучше всего использовать комплексный подход. Одновременно действовать через пищу, и через народные рецепты, состоящие из растительных компонентов.

Существует определенный вид трав, способных работать, как натуральное слабительное. Если вы не умеет выбирать из трав нужные и подходящие, то помощь в выборе могут оказать и в аптеке.

Но лучше все же не усердствовать.

Натуральное слабительное средство для пожилых, на основе трав это сенадексин. Его изготавливают на основе травы Сенны, которая имеет отличный слабительный эффект. Найти саму траву в сухом виде не всегда просто, поэтому как крайний случай подойдут и таблетки.

(10 4,10 из 5)
Загрузка…

Источник: https://diet-diet.ru/nutrition/luchshee-naturalnoe-slabitelnoe-sredstvo.html

Слабительное средство для очищения кишечника

Натуральное слабительное средство для очищения кишечника

Очищение кишечника от шлаков и токсинов – процедура, о пользе и необходимости которой все чаще и чаще напоминают врачи.

Специалисты утверждают, что хотя бы два раза в год нужно заботиться о состоянии этого органа, так много значащего для здоровья нашего организма. С этой целью применяются различные методы, способы и средства.

В зависимости от диагноза и цели процедуры специалистом подбирается индивидуальное очищение.

Симптомы, которые свидетельствуют, о необходимости очищения кишечника

Очищение кишечника

  1. Нарушения регулярности стула. Это может проявляться при диарее, когда у человека начинается учащенная дефекация с характерным водянистым стулом, более трех раз в сутки. Так и может проявляться при запоре.
  2. Метеоризм. Вздутие живота также говорит о зашлакованности кишечника.

    Является верным сигналом того, что процессы, происходящие в организме, нарушены.

  3. Несвежее дыхание в общем указывает на патологические процессы в желудочно-кишечном тракте. Может наблюдаться также наличие неприятного запаха от тела.
  4. Кожные высыпания.

    Зашлакованность кишечника характеризуется проявлением различного рода аномалий на коже. Это могут быть красные пятна, высыпания, шелушение, покраснение.

  5. Снижение работоспособности, как сопутствующий симптом в совокупности с остальными, усталость.

Чистый и слаженно работающий кишечник является основой поддержания здоровья всего организма. Здоровье кишечника обосновано не только качественной и полезной пищей, но и здоровым образом жизни.

Виды слабительных средств

Виды слабительных препаратов

Слабительные средства, стимулирующие перистальтику кишечника

Такие слабительные еще называются раздражающими слабительными, иначе контактными. Смысл действия такого рода препаратов заключается в том, что дефекация происходит вследствие сокращения мышц кишечника из-за контакта с определенным веществом. Из-за этого, такие средства часто использовать нельзя, они эффективны на краткосрочной основе.

https://www.youtube.com/watch?v=AJlAvs4Ac2Y

Стимулирующие слабительные средства, попадая в толстую кишку, превращаются в активные соединения, которые впоследствии агрессивно действуют на мышцы кишечника. Длительное использование таких препаратов наносит органу вред.

Касторовое масло для очищения кишечника

К препаратам растительного происхождения относятся:

  • касторовое масло,
  • алоэ,
  • соединения сенны,
  • бисакодил.

Эти препараты действуют только в толстом кишечнике. При взаимодействии со слизистыми клетками кишечника происходит химическое раздражение рецепторов этого органа, которые и стимулируют его перистальтику. В итоге вода практически не всасывается, происходит дефекация.

Бисакодил  и касторовое масло часто используется перед процедурой колоноскопии.  Бисакодил является синтетическим медикаментом.

Такие слабительные нельзя применять в детском возрасте, беременным женщинам, а также лицам, страдающим хронической почечной недостаточностью и при лактации.

Пребиотик Дюфалак

Слабительные увеличивающие объем кишечника

По-другому их называют медикаментами осмотического воздействия, поскольку эти препараты увеличивают количество каловых масс. К таким лекарствам относятся:

  • солевые слабительные: сульфат магния, сульфат натрия, карловарская соль, мирабилит;
  • макрогол, или аналоги: лавакол, осмоголь, фортеза;
  • пребиотики: нормазе, нормалак, гудлак, дюфалак.

Процесс не сопровождается всасыванием этих препаратов. Положительный эффект достигается путем повышения давления в просвете кишечника. Количество каловых масс значительно увеличивается, вследствие чего стенки кишечника растягиваются, стимулируется сокращение мышц кишечника.

  1. Карловарская соль показана для общего оздоровления всего организма.
  2. Такое вещество как макрогол способствует увеличению воды в кишечнике, что способствует равномерному распределению объема каловых масс и стенок кишечника. Увеличивается перистальтика кишечника, происходит дефекация.
  3. Пребиотики работают в толстом кишечнике. Основное отличие этого препарата от других средств, увеличивающих количество каловых масс — это то, что процесс дефекации вызывает не сам препарат, а продукты его распада.

Помимо того, что все эти препараты не влияют на потребление организмом витаминов, не вызывают привыкания, имеют перечень противопоказаний.

Данные лекарства нельзя принимать:

  • в детском возрасте,
  • пожилым людям,
  • беременным женщинам, (кроме лактулозы, макрогола)
  • лицам, страдающим почечной недостаточностью, при лактации.

Слабительные смягчающего типа

К основным препаратам относятся:

  • вазелиновое масло,
  • миндальное масло,
  • глицерин.

Действие слабительных смягчающего типа совершается на уровне тонкого кишечника. Через несколько часов достигается положительный эффект. Принимая такие препараты, у человека уменьшается всасывание жидкости, достигается слабительный эффект. Обеспечивается более легкое прохождение каловых масс по стенкам кишечника.

В дополнение к этому, данные препараты имеют перечень противопоказаний к применению. К ним относятся:

  • детский возраст,
  • беременность,
  • лактация,
  • геморрой,
  • хронические запоры,
  • кровотечения,
  • хроническая почечная недостаточность.

Большую пользу оказывают данные слабительные лицам, которым нельзя тужиться.

Слабительное средство «Глицерин»

Слабительные свечи

Эффективным лекарством являются свечи при правильном определении причины запора, либо плохой работы кишечника. Применение таких свечей раздражает рецепторы прямой кишки, в результате чего активизируется моторика кишечника. Все слабительные средства делятся на:

  • глицериновые;
  • газообразующие.

Глицериновые свечи получили очень широкое применение в силу своего мягкого и эффективного действия. Эти свечи бывают разных размеров, поэтому одинаково часто используются как взрослыми, так и детьми. Главное действующее вещество – глицерин. Они имеют минимальный перечень противопоказаний: проктит и кровотечения. В остальном же ими можно пользоваться и беременным и кормящим женщинам.

Среди газообразующих средств выделяются Фероллакс и Кальциолакс, которые помогают преодолеть запор. В результате применения образуются избытки углекислого газа, происходит выход кала из тонкого кишечника. Также эти свечи имеют минимальный уровень противопоказания, куда входят острые кровотечения, геморрой в фазе обострения.

Противопоказания применения слабительных средств

Существуют ситуации, когда применение слабительных средств категорически запрещается. К ним относятся:

  • Наличие болей любого характера в животе;
  • Повышение температуры тела;
  • При наличии крови в кале;
  • Воспаление органов брюшной полости;
  • Кишечная непроходимость;
  • При остром кровотечении.

Отзыв

Запор является очень неприятной проблемой. Поэтому я стараюсь придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, употреблять достаточное количество воды.

Но иногда бывают ситуации, время праздников, когда возникают проблемы с кишечником, помогает справиться Дюфалак, который действует быстро, мягко и эффективно.
Слабительные средства помогают решить проблему запора.

Но и сам человек должен помогать своему организму поддерживать его здоровье. Обычно специалисты рекомендуют лечить запоры в совокупности с коррекцией образа жизни.

Лекарства не только должны опорожнять кишечник, избавить его от каловых масс, но и предупреждать их образование вновь. Поэтому слабительные средства нужно принимать в сочетании с правильным и регулярным питанием, употреблением достаточного количества воды.

Источник: https://lifestyleplus.ru/slabitelnoe-sredstvo-dlya-ochischeniya-kishechnika.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.