Недержание мочи при прыжках у женщин

Содержание

Недержание мочи при прыжках

Недержание мочи при прыжках у женщин

  13.08.2017

 Первые признаки недержания мочи у женщин начинают проявляться после беременности. Даже при малейшем напряжении у женщин происходит непроизвольное подтекание урины.

Почему начинается недержание мочи у женщин и как его лечить? Многие женщины придерживаются мнения, что послеродовое недержание проходит самостоятельно и не требует особой терапии. Проходит время, женщина не занимается лечением данной проблемой и ситуация усугубляется. Нередки случаи, когда женщина просто стесняется обратиться к специалисту за помощью.

В медицине существует такое понятие, как стрессовое недержание мочи. С таким диагнозом значительно ухудшается качество жизни пациентки, ведь при малейшей нагрузке начинается подтекание мочи.

Виды подтекания урины

Современная медицина разделила недержание мочи на шесть видов:

  1. Стрессовый. Моча выделяется непроизвольно при занятиях физкультурой, чихании, кашле и так далее. Это вызвано резким повышением давления в области брюшины. Очень часто недержание диагностируется у спортсменок который занимаются прыжками на батуте и при беге.
  2. Ургентный. Подтекание вызвано внезапным, сильным и нестерпимым позывом.
  3. Рефлекторный. Вырабатывается рефлекс организма к мочеиспусканию при звуках воды или крике.
  4. Непроизвольный.
  5. Ночной. По другому такое недержание называют энурезом и чаще диагностируется у детей.
  6. Ишурия парадокса.

У женщин чаще встречается стрессовый вид недержания. Именно о нем мы и поговорим.

Чем вызвано недержание мочи при прыжках

Недержание мочи при прыжках на скакалке или при других физических нагрузках может диагностироваться в любом возрасте. На это не влияют работа или условия жизни. Не только женщины склонны к этой проблеме, но и мужчины.

По данным последнего исследования, ученые определили, что 75 % детей старше 4 лет склонны к недержанию мочи при физических нагрузках. Если вовремя не начать лечение, то недержание может проявляться и в взрослом возрасте. Приобретая определенный вид инконтиненции.

У женщин недержание мочи во время прыжков врачи связывают физиологической особенностью и нервными рефлексами в регуляции функций мочевого пузыря. С каждым годом люди все больше склонны к этой проблеме.

Люди преклонного возраста чаще подвергаются недержанию вне зависимости от пола. Мужское недержанием в преклонном возрасте врачи объясняют патологиями предстательной железы.

Вызвать неприятный процесс могут различные причины, которые связывают с функциями человеческого организма. Нередко, когда инконтиненция рассматривается, как симптоматика основного патологического процесса, а не как самостоятельное заболевание. От этого момента и зависит последующая терапия.

Иногда, непроизвольное подтекание урины — это, признак ложного недержания.

Встречается редко,  из-за возможного врожденного дефекта расположения органов малого таза (мочевой пузырь, мочеточники и мочевыводящий канал). К счастью, это можно определить сразу после появления малыша на свет.

Также, ложное недержание может быть вызвано травмами мочеиспускательного канала или мочевого пузыря, которые формируют мочевые свищи.

Основные причины недержания мочи во время физических нагрузок могут быть вызваны:

  • врожденным нарушением анатомической локализации органов малого таза, растяжением связочных аппаратов, снижением чувствительности нервных соединений. Чаще, это диагностируют после тяжелого родового процесса, у женщин с лишним весом, при инфекционно-воспалительных процессах в мочеполовом канале, после хирургического вмешательства. Также, может наблюдаться недержание мочи во время прыжков на скакалке и физических нагрузках.
  • Нарушением гормонального фона. Когда у женщин эстрогены вырабатываются в минимальном количестве, то это приводит к дегенеративно-дистрофическому изменению внутренних органов. Это касается и мочевыделительную систему. Из-за этого начинает формироваться недержание во время менструальной паузы.
  • нарушением регуляции нервных соединений в мочевом пузыре и мочевыводящем канале. Инфекционные заболевания могут вызвать патологические процессы в нервной, периферической и центральной системах, что в свою очередь, тоже может стать причиной недержания мочи. К таким патологиям относятся: воспаление мозговой оболочки и спинного мозга, опухоли и травмы головного и спинного мозга, геморрагические или ишемический инсульт, рассеянный склероз;
  • постоянными стрессовыми ситуациями, которые могут быть вызваны материальным неблагополучием и нездоровой домашней обстановкой.

Вышеперечисленные причины могут не только вызвать недержание при физических нагрузках, но и во время сна. Несвоевременное лечение данной проблемы может закончиться нарушениями функций мышц мочевого пузыря, которые участвуют в процессе мочеиспускания.  

Диагностика женщин со стрессовым недержанием мочи

Чтобы обследование было успешным и лечение эффективным, то женщина должна полностью довериться лечащему врачу. Пациентам не стоит стесняться этой проблемы, ведь это явление довольно частое. Перед началом проведения диагностических мероприятий пациент должен полностью описать свои ощущения и беспокойства. О точного описания симптоматики и зависит эффективность лечения.

Для начала пациентка заполняет специальную анкету в которой описывает:

  • каким образом и в каких ситуациях проявляется недержание;
  • перенесенные ранее патологии;
  • перенесенные операции;
  • где работает;
  • занимается ли физкультурой.

После того, как анкета будет заполнена врач выдает специальный дневник. В дневнике пациентка должна указать:

  • во сколько и каким объемом пьет воду, кофе, чай или любой другой напиток;
  • время мочеиспускательного процесса;
  • объем выделяемой урины;
  • цвет урины.

Обязательно нужно учитывать и ночное время, это позволит врачу точнее поставить диагноз. Также, в дневнике должна быть отдельная графа. В ней пациентка должна фиксировать время недержания и объем подтекаемой мочи. через три дня врач вместе с пациенткой изучают все данные, и после этого назначается ряд диагностических мероприятий.

Следующий этап — осмотр гинекологом. Специалист определит состояние и тонус мышц таза. Затем пациентка отправляется к невропатологу, который определит сохранность рефлекторных особенностей. Невропатолог может провести несколько экспериментов.

Для этого женщина выпивает много воды, так чтобы мочевой пузырь был максимально заполнен и просят покашлять или натужиться. Если у женщин действительно есть серьезные проблемы, то в этот период врач заметит подтекание урины. Это основные методы диагностики ,которые назначаются всем пациентам с такой проблемой.

Дальше диагностика назначается индивидуально для каждой пациентки. Как правило, это:

  • общий анализ мочи;
  • биохимия крови;
  • ультразвуковое исследование мочевого пузыря и почек. Таким образом врач может определить количество мочи после похода в туалет (остаточная моча).

Вышеперечисленные методы диагностирования позволяют специалистам исключить серьезные урологические патологии.

Дополнительно врач может назначить:

  • цистоуретроскопию — диагностика внутренней поверхности мочевого пузыря;
  • рентгенографию мочевого пузыря.

Эти два диагностических метода назначаются только в том случае, когда есть серьезные показания.

В конце врачи назначают уродинамическое обследование с помощью специального аппарата (урофлоуметрия). Пациентка должна помочиться в специальное отверстие аппарата. Таким образом врач определяет скорость движения урины и время мочеиспускательного процесса.

Как лечить стрессовое недержание мочи

Как мы уже говорили выше, что стрессовое недержание мочи вызвано анатомическими повреждениями. Поэтому, не существует эффективной медикаментозной терапии женского недержания. В период климакса женщинам назначаются гормональные лекарственные препараты (свечи или крем). Именно они уменьшают проявление непроизвольного мочеиспускания.

Если недержание диагностировано у женщин с лишним весом, то врачи назначают специальную диету и занятия физическими упражнениями (бегать, прыгать, приседать и так далее).

Когда женщина скинет хотя бы пару килограмм, то результат будет сразу же заметен. Недержание будет проявляться реже и объем выделяемой мочи  со временем уменьшится.

А когда пациентка полностью избавится от лишнего веса, то недержание и вовсе прекратится.

Молодым женщинам у которых присутствует симптоматика подтекания урины, врачи рекомендуют воспользоваться упражнениями для укрепления мышц и мускулатуры тазового дна.

Предложенные упражнения способствуют наращиванию мышечной массы, которая в дальнейшем будет поддерживать органы малого таза. Упражнения нужно выполнять не менее пяти раз в день и на протяжении трех месяцев.

Для начала необходимо тренировать одни мышцы, затем другие и постепенно перейти на полный комплекс упражнений.  

Если случай уже запущенный, то назначается хирургическое вмешательство. Врачи должны таким образом восстановить анатомическую поддержку мочеиспускательному каналу. Для этого они берут синтетическую проленовую ленту и помещают под мочевыводящий канал, который в дальнейшем будет его поддерживать.

На сегодняшний день, наша медицина находится на высоком уровне, поэтому операция проводится с минимальным надрезом в области живота. Для этого вводят внутривенную или спинальную анестезию.

Разрез в длину не превышает одного сантиметра и выполняется на влагалищной стенке под мочевыводящим каналом. Затем, с двух сторон проделывают проходы для петель. Концы петли затягиваются таким образом, чтобы добиться правильного анатомического положения мочевыводящего канала. После разрезы зашивают. Такая операция называется трансобтураторной техникой свободной петли.

Недержание мочи считается не опасной патологией, но стоит отнестись к нему с полной серьезностью.

Важно помнить, что патологический процесс не пройдет самостоятельно. Поэтому при первых признаках непроизвольного подтекания мочи обращайтесь к специалистам, которые назначат профессиональную терапию.

Только в таком случае вам удастся навсегда избавиться от данной проблемы.

Источник: https://wmedik.ru/zabolevaniya/urologiya/nederzhanie-mochi-pri-pryzhkax.html

Недержание мочи у женщин

Недержание мочи при прыжках у женщин

Нарушение функции органов малого таза (мочевого пузыря, прямой кишки), хронические тазовые боли часто значительно снижают качество жизни женщин, кроме того такие пациентки склонны скрывать жалобы на недержание мочи.

Непроизвольная потеря мочи, газов или дискомфорт при половой жизни становятся причиной потери самоуверенности, душевного равновесия. Психический дискомофорт связан с тем, что женщина знает, что запах мочи могут ощущать окружающие люди. Этот факт заставляет избегать контакта с людьми, лишает удовольствия общения.

Забота о том, чтобы вовремя найти туалет вызывает чувство хронической тревоги.

Обычная литература по этой проблеме предоставляет сложные разъяснения, перечисляет симптомы и методы лечения. Эта статья позволяет в целом понять функцию и дисфункцию органов таза. Представьте, что мочевой пузырь, прямая кишка и матка – это музыкальные инструменты. Головной мозг – это талантливый дирижер, который управляет инструментами, рождает музыку.

В той же мере, как струны необходимы для того, чтобы инструмент звучал, также важны связки таза для правильного функционирования его органов. Одна недотянутая струна вносит диссонанс в звучание скрипки. Этого достаточно, чтобы музыка целого оркестра звучала не так.

Одна ослабленная связка может вызвать опущение матки и целый ряд, на первый взгляд, не связанных с этим симптомов.

Как инструменты в оркестре связки разделены на группы. Переднюю, среднюю и заднюю. Дефект каждой группы связок имеет свои специфические симптомы. Подход к лечению прост. Правильно настроенная струна поправит работу оркестра. Починка (замена) связки вылечит симптом или справится тем или иным опущением.

Нам известно, что дефект передней группы связок вызывает непроизвольную потерю мочи при физической нагрузке (кашле, смехе), ослабленные связки средней группы становятся причиной грыжи мочевого пузыря (цистоцеле), хронической мочевой инфекции, пострадавшие во время родов связки задней группы вызывают тянущую тазовую боль, ночное мочеиспускание (>2 раз), частые, неудержимые позывы к мочеиспусканию.

Революционный подход

Испокон веков недержание мочи считалось нормальным спутником старения женщины. Ситуация за последние 100 лет сильно не изменилась. До сих пор многие представительницы женского пола держат проблему в секрете, уживаются с ней. Заговор молчания в силе. Причина заговора сам симптом.

Если женщина страдает от неудержимых позывов к мочеиспусканию (ургентность), часто бегает в туалет по маленькому или пробуждается ночью от позыва к мочеиспусканию, то считается, что мочевой пузырь у такой женщины нестабильный и это не вылечить никогда. Лечение заключается в назначении “волшебных” пилюль типа Везикара, Детрузитола и т.п.

Считается, что только стрессовое недержание (непроизвольная потеря мочи при кашле, смехе, прыжках) может быть вылечено хирургически.

Цель этой статьи познакомить женщин с революционным взглядом, что причиной большинства симптомов являются поврежденные во время родов связки таза, а не вышедшие из строя сами органы. Для лечения мы используем научно доказанные методы. Система диагностики и лечения называется «интегральной». Лечение заключается в восстановлении поврежденной связки, которая вызывает тот или иной симптом.

Метод не является экспериментальным. Среднеуретральный слинг (операция TVT) помогла избавиться от недержания мочи миллионам женщин.

Не так широко известная, но давно применяемая операция по замене связок задней группы, избавляет женщин от учащенного мочеиспускания, ночного мочеиспускании (ноктурии), неудержимых позывов к мочеиспусканию (ургентности), затрудненного опорожнения мочевого пузыря, тянущей тазовой боли.

Причина недержания мочи и пролапса

На картинке видно как головка плода грубо растягивает влагалище и окружающие связки, вызывая в дальнейшем их слабость, что является главной причиной опущения матки, мочевого пузыря и прямой кишки а так же недержания мочи и хронической тазовой боли.

Если на один из вопросов вы ответите “да”, значит дефект связок есть.

  1. Вы непроизвольно теряете мочу при кашле, смехе, прыжках (стрессовое недержание мочи).
  2. Вы испытываете неудержимые позывы к мочеиспусканию, живете от туалета до туалета (ургентное недержание мочи).
  3. Не можете полностью опорожнить мочевой пузырь.
  4. Вы не удерживаете, газы, кал.
  5. Вы чувствуете (видите) выпячивание стенок влагалища или шейки матки.
  6. Вы испытываете тянущую боль в нижних отделах живота или в области таза.

Самооценка

Ответить на вопрос «насколько серьезна проблема?» не так просто потому, что выраженность симптомов и отношение к ним разных пациенток очень варьирует. Есть простое правило: обращайтесь за помощью, если страдает качество жизни. Если симптомы дисфункции органов таза вас несильно тревожат, то пока можно не обращаться к врачу.

Оценка врачом

Врач не только спросит у вас, что вас беспокоит, оценив при этом степень дисфункции но и может определить состояние связок таза при осмотре.

Пострадавшие во время родов связки таза – это главная причина опущения органов таза (пролапса) и нарушения функции мочевого пузыря и прямой кишки. Симптомы заключаются в неспособности мочевого пузыря прямой кишки удержать их содержимое или наоборот опорожниться.

Опущение проявляется в виде выпячивания стенок влагалища или шейки матки. Опущение передней стенки влагалища называется цистоцеле. Задней – ректоцеле. Опущение матки – гистероцеле. Симптомы дисфункции органов таза могут иметь место при минимальном опущении органов.

Спасает ли кесарево сечение от пролапса и дисфункции органов таза?

Матка и ткани таза проходят долгий путь подготовки к родам. Гормон «Релаксин» разрушает связи между волокнами коллагена (белок соединительной ткани), тем самым делая связки таза и влагалища более растяжимыми.

Это объясняет появление симптомов дисфункции мочевого пузыря и прямой кишки у беременных женщин. Сами роды наносят тяжелый ущерб тканям, делая связки еще более растяжимыми.

К счастью симптомы недержания, тазовые боли, от которых женщина страдала во время беременности, становятся менее выраженными или вовсе проходят после родов.

Упражнения укрепляют связки и мышцы тазового дна. Такие симптомы, как недержание мочи, ургентность, затрудненное опорожнение мочевого пузыря проходят или становятся менее выраженными у 60% молодых женщин. У пациенток после 45-50 лет упражнения приносят мало успеха в лечении.

Пессарии

Пессарий – это необходимой величины резиновое кольцо, которое вводится во влагалище и предотвращает опущение матки и стенок влагалища. Это самый древний способ лечения пролапса, который по сей день используется в некоторых случаях. Пессарий – это метод выбора для очень пожилых, тяжело больных пациенток.

Также пассарии используются для проведения диагностических тестов. Пессарий непросто подобрать, чтобы он одновременно не выскальзывал и не вызывал дискомфорт. Пессарий неудобен тем, что требует ухода, может вызвать изъязвление стенки влагалища при длительном использовании.

Вызывает сложности применение пессария у молодых, сексуально активных женщин.

Наиболее эффективным методом является хирургический. Суть метода заключается в замене пострадавшей связки искусственным протезом, который выполняет роль новой связки. Органы и мышцы таза снова приобретают опору. Функция восстанавливается сразу после операции, уходит выпячивание стенок влагалища или матки при недержании мочи у женщин.

Операция является малоинвазивной (травма при операции незначительна), непродолжительной по времени (от 10 до 40 мин, в зависимости от количества дефектов), болевой синдром или совсем отсутствует или выражен незначительно. Реабилитация зависит от объема операции. При лечении недержания мочи пациентка на следующий день может быть трудоспособна.

При выраженных пролапсах физические нагрузки противопоказаны в течение 6 недель после операции.

Компания ABISS – один из лидеров мирового рынка по производству продукции для урологии и урогинекологии. Мы привносим свой вклад в развитие медицины, постоянно совершенствуя технологии производства и разрабатывая инновационные решения для лечения.

В нашей компании разработана технология устранения пролапса тазовых органов с помощью операции по лечению недержания мочи у женщин (женского недержание мочи) с использованием полипропиленовой монофиламентной сетки в качестве имплантируемого протеза.

Подробнее о технологии лечения пролапса тазовых органов у женщин, разработанной компанией ABISS, вы можете в данной статье.

Ближе познакомиться с продукцией ABISS вы можете в каталоге нашей продукции.

Источник: http://abiss-med.ru/prolapse/prolapse.php

Недержание мочи при стрессе

Недержание мочи при прыжках у женщин

Люди часто сталкиваются с тем, что в неподходящее время у них непроизвольно выделяется урина. Стрессовое недержание мочи (инконтиненция) — серьезная проблема, которая доставляет человеку большие неудобства.

Это не только возрастное, медицинское, но и социальное явление. По данным ВООЗ, почти 40% женщин подвергаются заболеванию.

Однако к врачам обращаются единицы, невзирая на то, что страдает в такой ситуации и сама больная, и ее окружение.

Причины подобного состояния

Каждый второй человек с недержанием не чувствует позывов к мочеиспусканию перед тем, как урина самопроизвольно выходит.

Инконтиненция у человека возникает непроизвольно, независимо от его желания. Моча начинает подтекать не только при сильном стрессе или испуге. Недержание мочи при прыжках на скакалке тоже возможно. Иногда урина выходит при чихании, кашле, беге. А также занимаясь другой физической активностью (прыгая, танцуя), происходит чрезмерное давление на мочевой пузырь.

Нередко у ребенка и взрослого возникает недержание мочи при смехе и прыжках на батуте. При этом сам человек не чувствует, что ему хочется в туалет. Специалисты определили основные причины, провоцирующие развитие патологического состояния:

  • нервно-психическое нарушение при напряжении, старении либо инсульте;
  • инфекционная болезнь;
  • атрофический вагинит;
  • сильная депрессия и психическое нарушение;
  • избыток урины в организме, связанный с большим количеством употребляемой жидкости;
  • хронические запоры;
  • нарушение, которое связано с приемами лекарств: диуретиков, бетаблокаторов, антидепрессантов, снотворных.

Особенности у женщин

Проблема у женщины может появиться после тяжелых родов.

Некоторые исследователи рассматриваемой проблемы пришли к выводу, что неконтролируемое мочеиспускание у женщин связано с физиологическим строением уретры.

Приверженцы теории утверждают: для удерживания мочи длина уретры должна составлять больше 3 см. Непроизвольное мочеиспускание у женщин связывают также и с другими причинами, среди которых:

  • болезни спины и травмы позвоночника;
  • нейрогенный мочевой пузырь и его опухоли;
  • тяжелые, затяжные роды;
  • гинекологические либо эндоуретральные вмешательства;
  • непосильные физические нагрузки на женский организм;
  • травмирование гениталий;
  • тяжелые воспалительные недуги;
  • стрессы;
  • генетические особенности строения органов половой системы;
  • наступление менопаузы.

Проблема у мужчин и детей

Наиболее часто недержание мочи у сильного пола связано с воспалительными процессами простаты, развитием простатита или аденомы. В группе риска находятся мужчины после 40 лет, реже болезнь обнаруживается у детей (чаще мальчиков) в детстве. Зачастую это происходит как следствие:

  • заболеваний центральной нервной системы либо урологического отклонения;
  • длительной или кратковременной эмоциональной травмы.

Сопутствующие факторы

Если ребенок страдает от недержания мочи, не следует ругать и стыдить его за это. Он может замкнуться в себе из-за подобного родительского отношения. Лучше сходить к специалисту, который объяснит, как устранить проблему.

Нередко на развитие заболевания влияет наследственность.

Определяющими факторами при недержании мочи выступают:

  • Предрасполагающий:
    • раса;
    • генетическая наследственность;
    • неврологическая патология, связанная с травмами.
  • Провоцирующий фактор:
    • возрастной показатель;
    • сопутствующие болезни;
    • ожирение;
    • употребление алкоголя и курение;
    • менопауза.
  • Акушерско-гинекологический фактор:
    • беременность;
    • процесс вынашивания крупного плода;
    • операции в тазовом отделе до беременности.

У женской половины населения

Для диагностики проблемы женщине нужно пройти осмотр у гинеколога.

Стрессовое недержание мочи у женщин находится на пересечении таких медицинских областей, как урология, гинекология и неврология.

С помощью диагностики врач установит форму недуга, определит степень патологии, оценит функциональное состояние мочеполовой системы, выявит возможные факторы недержания и выберет метод лечения. Для начала доктор собирает анамнез. При физикальном осмотре специалист производит гинекологический осмотр и лабораторное исследование.

Врач, обследуя женщину, просит ее кашлять. Если при этом у пациентки подтекает урина, то это свидетельствует о недержании.

Больной также показано провести трехмерное УЗИ-исследование, которое поможет рассмотреть органы мочеполовой системы. Смешанное и стрессовое недержание у женщин диагностируют, используя опросники Абрамса и Вейна. Врачи проводят пробу с тампонами-аппликаторами, которые вводят в малый таз, или подкладывают женщине гинекологическую прокладку на 1 час.

У мужчин, страдающих от недержания

В зависимости от причины проблемы, помочь мужчине сможет уролог и невролог. Основные диагностические обследования включают:

  • врачебный осмотр пациента (урологом и неврологом);
  • общий и клинический анализы крови и мочи;
  • УЗИ;
  • рентген и эндоскопическое исследование.

Медикаментозное лечение при выделяемой урине

При слабовыраженной симптоматике недержания его корректирую гормональными препаратами.

К консервативной терапии прибегают, если недержание мочи слабое.

Лечащий врач назначает пациенту прием медпрепаратов, которые оказывают тонизирующий эффект, обладают успокоительным воздействием на ЦНС.

А также недержание лечат с помощью противомикробных и противовоспалительны фармсредств, гормональных лекарств, восстанавливающих уровень гормона эстрогена.

Как помогает справиться с проблемой лечебная физкультура?

Подтекание мочи у женщин устраняют с помощью комплекса упражнений, разработанного врачом-гинекологом А. Кегелем. Разработчик учитывает то, что недержание случается и у мужчин. При физических нагрузках, независимо от половой принадлежности, больной тренирует мышцы малого таза. Врач рекомендует выполнять такие упражнения:

  • поочередно расслаблять и напрягать промежность;
  • прерывать процесс мочеиспускания.

Лечение стрессового недержания мочи с помощью упражнений по Кегелю — лишь вспомогательная терапия.

Народные средства при стрессовом недержании мочи

Для лечения такой патологии в народной медицине используют ежевику.

Лечить капельное недержание урины можно рецептами нетрадиционной медицины. Люди прибегают к целебным настоям и отварам.

Наиболее подходящими считаются: брусника, ежевика, шалфей. Стрессовое недержание мочи лечит настой из шишек хмеля, валерианы, спорыша, а также зверобоя. Берется по 1 ст. л. сухой травы и заливается 1,5 ст. кипятка на полчаса.

Каждый день выпивается по 70 г отвара перед приемом пищи.

Физиотерапевтические меры

Если врач сочтет нужным, он направит пациента на физиотерапевтические процедуры. Это поможет укрепить тазовые мышцы и улучшить кровоснабжение. Самопроизвольное подтекание урины врачи лечат прогреваниями, микротоками и электромагнитными импульсами. Когда моча подтекает и после терапии, то хирургического вмешательства не избежать.

Помогает ли хирургическая операция?

Это эффективный способ избавления человека от проблемы, в том случае, когда медикаментозное лечение не помогло. Наиболее часто проводится петлевая операция под местной анестезией.

Больной женщине, у которой диагностировано легкое недержание мочи. проводят кольпосуспензию или слинговую уретропексию. Врачи устанавливают синтетический протез-петлю, что обеспечивает органам механическую поддержку.

Эффективность процедуры составляет 90%.

Как предотвратить проблему: рекомендации врачей

Предотвратить стрессовое недержание мочи у людей возможно. Для этого нужно отказаться от алкоголя, табака, и других вредных привычек. При избыточном весе, пациенту следует привести его в норму.

Врачи рекомендуют не употреблять пищу, приготовленную из продуктов с диуретическими свойствами и сахарозаменителями. До и после полового акта обеим партнерам необходимо подмываться.

А также не забывать про плановое посещение уролога, гинеколога и других специалистов.

Источник: http://ProUrinu.ru/nedugi/enurez/stressovoe-nederzhanie-mochi.html

Недержание мочи после родов: что делать при подтекании урины, лечение и профилактика

Недержание мочи при прыжках у женщин

10.07.2017

Вынашивание ребенка – это сложный жизненный этап, во время которого организм женщины испытывает тяжелые нагрузки. Как результат – в работе организма могут появиться некоторые нарушения.

Возникающее после родов недержание мочи относится к таким сбоям. Эта проблема относится к очень деликатным вопросам для большинства мамочек.

Она мешает поддерживать нормальный образ жизни и к тому же в некоторых случаях негативно влияет на здоровье женщины.

Причины недержания мочи

Многие женщины, подарившие жизнь новому человеку, стесняются этой проблемы и скрывают ее. Из-за этого у них падает самооценка, появляется чувство неполноценности, которое вызывает подавленное состояние и настроение.

Однако недержание мочи после родов — довольно частое явление. В случае первых родов эта проблема встречается у 15% женщин, а после вторых родов достигает целых 40%. Поэтому важно разобраться, чем же вызвано недержание мочи.

Оно может проявиться в следующих ситуациях:

  • Подтекание мочи во время слабых физических нагрузок (например, при прыжках или во время совершения приседаний);
  • Неконтролируемое выделение мочи, появляющееся при кашле или чихании;
  • Недержание урины также может возникать во время полового акта.

Причины, вызывающие эту проблему, носят самый разный характер. Обычно это состояние вызывает дисфункция тазового дна во время вынашивания ребенка.

Даже если беременность протекает нормально и без проблем, то тазовые органы все равно постоянно оказываются под нагрузкой. А также недержание мочи после родов иногда возникает после проведения кесарева сечения.

Или если роды были сложными, то тогда из-за сдавливания тазовых мышц в них возникает нарушение кровообращения. Существует ряд факторов, которые могут вызвать это недомогание:

  • Повторные роды;
  • Узкий таз беременной женщины;
  • Многоплодная беременность;
  • Болезни мочеполовой системы;
  • Излишний вес;
  • Имеющиеся в организме гормональные нарушения;
  • Наследственность;
  • Большой плод или его неправильное расположение.

Причина недержания мочи — слабость мышц тазового дна

Типы недержания мочи

Для послеродового периода характерны следующие виды недуга:

  • Недержание мочи, вызванное стрессовым состоянием. Его может вызвать громкий смех, плач. Проявляется даже при кашле или чихании.
  • Рефлекторный фактор – вызывает недержание напоминающими ассоциациями (например, шум льющейся воды).
  • Ургентное подтекание. При слишком частых позывах к мочеиспусканию появляется невозможность ее контролировать.
  • Неконтролируемое недержание. Небольшое количество мочи может выделяться понемногу целый день.
  • Внутренний фактор – когда переполненный мочевой пузырь не в состоянии сдерживать мочу. Обычно это происходит вследствие какой-то инфекции или опухоли.
  • Ночное недержание – достаточно редко встречающееся недержание во время сна (энурез).

По степени болезни можно разделить недуг на 3 категории: легкую, среднюю и тяжелую. Легкая степень – это недержание, появляющееся лишь во время больших нагрузок. Средняя степень вызывает мочеиспускание при покашливании, во время смеха или при небольших нагрузках. Во время тяжелой степени болезни выделение мочи может происходить без видимых причин и даже от обычного изменения положения тела.

Подтекание мочи во время кашля или чихания

Диагностика заболевания

Как и при любой другой болезни, при возникшем после родов недержании мочи нужно обратиться за медицинской консультацией к урологу и гинекологу. Несмотря на всю деликатность этой проблемы, родившей женщине необходимо явиться на консультацию врачей и открыто рассказать о возникшем недуге.

Профессиональный осмотр позволит обследовать организм женщины на наличие послеродовых надрывов. А проведенные анализы выявят наличие инфекций, если таковые действительно имеются в женском организме.

А также для более точной диагностики, врачи попросят женщину замечать ситуации, при которых происходит недержание и отмечать запах мочи.

Быстрая диагностика, позволяющая провести точный анализ, включает в себя следующих процедуры:

  • Сдача общего анализа крови и мочи. Запах мочи и ее содержание покажет есть ли отклонения от нормы.
  • Цистоскопия. Во время этого исследования используется цистоскоп. С его помощью изнутри исследуется мочевой пузырь вместе с его слизистой оболочкой. Это позволит определить изменения, вызывающие недержание мочи.
  • УЗИ мочевого пузыря и почек.
  • Профилометрия – это процедура, позволяющая с помощью измерения давления оценить общее состояние мочеиспускательного канала.
  • Урофлоуметрия. Это тестирование назначается в том случае, когда нужно определить сколько выделяется мочи за установленный промежуток времени, длительность опорожнения и общий объем выделений. Исследование поможет выявить возможные повреждения в динамике нижних мочевых путей.
  • Цистометрия – измерение общего объема мочевого пузыря и сопоставление с нормальным давлением.

От степени недержания зависит методика лечения заболевания

Возможные варианты лечения недержания мочи

Оптимальное лечение недержания мочи после родов назначается после тщательного исследования полученных результатов обследования. Предполагается два варианта избавления от болезни – консервативное и радикальное лечение.

Самостоятельно лечить этот недуг не стоит, ведь тщательное обследование доктором поможет определить и исключить варианты инфекционных болезней и воспалений.

Тем более что большинство случаев непроизвольного мочеотделения успешно лечатся без хирургического вмешательства.

Консервативные методы лечения

Они допустимы при легкой и средней степени заболевания. Обычно суть недуга лежит именно в слабых мышцах тазового дна, которые вызывают выделения мочи лишь при нагрузках, кашле либо чихании.

Необходимо обеспечить проведение следующих действий:

  • Упражнения Кегеля. Суть этого упражнения в укреплении вагинальных мышц. Чтобы понять правильную технику, когда происходит естественное мочеиспускание нужно на пару секунд силой мышц прекратить его. Почувствовав работу мышц, необходимо делать в день до 200 сжиманий и разжиманий. Упражнение укрепляет и поддерживает тонус мышц мочевого канала. Оно очень легкое и его можно выполнять в любое время.
  • Тренировка вагинальных мышц при помощи специальных грузиков. Это упражнение заключается в том, что во влагалище размещаются специальные небольшие грузики, которые удерживать. В течение 15 минут нужно заниматься своими обычными делами и удерживать грузики. Конечно, во время упражнения лучше не сидеть на диване, а ходить по дому. Рекомендуется заниматься этим упражнением 3-4 раза в день в течение 15 минут. Такая терапия начинается с удержания меньших грузиков, вес которых специально увеличивают каждый день. Максимальный вес, который допускается – это 50 грамм. В общем, упражнение направлено на укрепление мышц тазового дна.
  • Тренировка мочевого пузыря. Эта поведенческая терапия направлена на согласованное с врачом время мочеиспускания. То есть нужно, например, каждые 2 часа ходить в туалет не дожидаясь позывов. Постепенно время между походами в туалет увеличивают. Лечение этим методом занимает до двух месяцев. Эта тренировка направлена на формирование привычки выдерживания времени между походами в туалет.
  • Физиотерапия. Во время терапии мамочке проводят стимуляцию мышц тазового дна магнитным полем или электростимуляцией. После ее прохождения снижается чрезмерная активность мышц, отвечающих за испускание мочи. Почти всегда эта терапия применяется совместно с вышеуказанными тренировками. И после прохождения такого курса не возникает нужды лечить недержание мочи у женщин после родов.
  • Медикаментозное лечение. Ученые еще не придумали таких лекарств, которые могли бы устранить проблему непроизвольного мочеиспускания. Однако врач может назначить препараты, улучшающие кровообращение в организме, успокоительные таблетки или витамины. Их принимают как дополнение к физиотерапии и тренировкам мышц.

Радикальные методы

  • Применяется при тяжелых степенях болезни или тогда, когда вышеописанные способы не помогают. В современной медицине проводят 3 возможные операции:
  • Операция с вводимым в канал мочеиспускания гелем. Это самый простой вид хирургического вмешательства. Гель, вводимый в область возле канала, создает дополнительную опору, обеспечивающую фиксацию канала.
  • Петлевая операция. Самый распространенный и эффективный вид вмешательства. С помощью специальной петли, изготовленной из хирургических материалов, оборачивают мочеиспускательный канал. Это создает дополнительную фиксацию уретры.
  • Уретроцистоцервикопексия. Заключается в укреплении лобково-пузырных связей. Однако ввиду сложности проведения операции и достаточно долгого и сложного периода реабилитации она проводится крайне редко.

Предлагаем посмотреть полезное видео, в котором подробно рассказывается о строении мышц тазового дна и о том, почему важно их тренировать.

Профилактика

Возникающее после родов недержание мочи – это нередкая проблема у родивших женщин. Не стоит этого стесняться или пытаться лечить самостоятельно. В качестве профилактики. Для профилактики подойдут все виды физических тренировок, описанные в этой статье.

Ими можно заниматься как до беременности, так и во время нее. Эти упражнения повышают тонус мышц и улучшают кровообращение органов малого таза. Поэтому даже если родившая мамочка столкнулась с таким недугом, то необходимо без стеснения явиться к врачу.

Важнейшую роль в борьбе с этим неприятным недугом играет своевременная диагностика и правильно подобранное лечение.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/nederzhanie-mochi

Недержание мочи во время прыжков на скакалке или батуте Недержание мочи во время прыжков на скакалке или батуте

Недержание мочи при прыжках у женщин

Недержание мочи при прыжках на скакалке чаще возникает у женского пола старшей возрастной группы. Главные причины возникновения этой патологии связаны с тяжелыми родами, стрессами и возрастными изменениями в организме женщины. Это явление указывает на ослабленный тонус уретры, который и приводит к непроизвольному мочевыделению.

Необходимые меры

Недержание мочи — это неприятное и дискомфортное явление, от которого нужно как можно быстрее избавляться.Это состояние не приводит к серьезным нарушениям в организме, но человек может оградиться от внешнего мира, что приведет к ухудшению качества его жизни.

Терапевтические методы лечения

На основании полученных анализов врач разрабатывает эффективное лечение. Основная терапия недуга будет направлена на устранение причины, которая провоцирует недержание мочи. Если неприятная патология появилась вследствие тяжелой родовой деятельности, необходим комплекс упражнений, которые будут тонизировать мышцы малого таза.

Оценить полученный результат после физических упражнений можно будет спустя год. Если недержание мочи не тревожит пациента долгое время, значит, недуг отступил. В случае сохранения бесконтрольного мочевыделения необходимо хирургическое вмешательство, в ходе которого используют электромагнитные стимуляторы для мышечной ткани малого таза.

Медикаментозная терапия в этом случае не предусмотрена. В основном при непроизвольном мочевыделении помогает лечебная гимнастика, но если проблема не решена, применяется оперативная хирургия. Вмешательство может быть трех видов:

  1. Ввод гелеобразной жидкости в мочевыделительную полость. Операция абсолютно безболезненная и может выполняться в течение получаса. Однако она имеет один большой недостаток: повторное развитие патологии.
  2. Уретроцистоцервикопексия, в ходе которой закрепляются мочевыделительное отверстие, мочевой пузырь и шейка матки. После хирургического вмешательства необходимо время на восстановление.
  3. Петлевая хирургия считается наиболее распространенным и эффективным методом терапии. В ходе операции устанавливается дополнительная опора для мочеиспускательного отверстия из специальных материалов.

В последнее время петлевая хирургия пользуется большим спросом, так как она имеет минимальное количество побочных действий. Операция хорошо переносится пациентом и не требует длительного послеоперационного периода. И главное преимущество данной процедуры — это отсутствие рецидивов.

Специальная гимнастика

Основной комплекс движений направлен на восстановление и укрепление мышечной группы малого таза. Ниже в таблице приведены наиболее эффективные упражнения, которые помогают укрепить тонус мышц.

Какой орган прорабатывать?Что необходимо делать?
В положении лежа нужно напрягать верхнее мочевое отверстие, которое можно почувствовать при сдерживании мочи.Нужно сделать вдох, выдох и при задержке дыхания напрячь канал. Начинать с 10 повторений, постепенно доводя до 100.
Нижний канал мочеиспускания можно ощутить тогда, когда пытаетесь прервать акт мочевыделения.Делается вдох, выдох, и при задержке дыхания напрягается и расслабляется канал. Начинать с 10 повторений, постепенно доводя до 100.
Сокращение и расслабление влагалищного отверстия.Начинать с 10 повторений, постепенно доводя до 100.
Напряжение и расслабление анального отверстия.Начинать с 10 повторений, постепенно доводя до 100.

Научившись поочередно прорабатывать мышцы клапанов, можно переходить к выполнению всего комплекса упражнений. Если не получится отдельно фиксировать сфинктеры, не стоит отчаиваться. Даже малейшие движения благотворно воздействуют на тонус мышц.

Недержание мочи — это неопасное заболевание, однако оно требует к себе особого внимания. Эта патология самостоятельно никогда не исчезнет. Поэтому необходима консультация врача и профессиональная терапия, ведь только опытный специалист сможет привести к полному выздоровлению. Не стоит ограждаться от внешнего мира и травмировать свою психику.

Источник: https://nepropal.ru/nederzhanie-mochi-pri-pryizhkax-na-skakalke.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.