При запорах для опорожнения кишечника

Содержание

Запоры у взрослых: причины, быстрое лечение, как избавиться навсегда

При запорах для опорожнения кишечника

Запор — затруднённое или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Проявляется в виде задержки дефекации на протяжении 48 часов и более, или затруднительном отхождении стула.

Многие мужчины и женщины не осознают последствий такого явления, а некоторые вообще не замечают проблемы. Расстройство стула становится очевидным, когда живот начинает болеть, а позывы к опорожнению оказываются ложными. В случае регулярных запоров необходимо установить причину возникновения при помощи тщательной диагностики.

Что такое запор

Нормальный стул у взрослого человека должен происходить от одного до трёх раз в сутки. Запор – патологическое состояние, при котором у больного отсутствует стул более суток. По МКБ 10 код данного заболевания – К.59.0. У патологии существует другой медицинский термин – констипация. Самая тяжелая форма патологии называется обстипация.

Функциональный закреп может возникать у людей, употребляющих в недостаточном количестве продукты, содержащие клетчатку.

Хронический запор распространен среди взрослого населения. Закреп может считаться хроническим, если нарушение опорожнения происходит на протяжении полугода. Стул не чаще трёх раз в неделю, имеет плотную консистенцию.

Связано это с нежеланием людей обращаться за помощью к врачу для устранения явления. Частые задержки акта дефекации негативным образом сказываются на здоровье человека.

Важно вовремя обнаружить проблему и не допустить осложнения ситуации.

Симптомы патологии

Часто за чередой повседневных дел и забот человек не замечает сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Симптомы начавшегося патологического состояния редко бывают выражены на первом этапе. Говорить о запоре можно, если присутствуют признаки:

  • Стул отсутствует более трёх суток.
  • Кал при дефекации в виде плотных комков, напоминает овечий.
  • Небольшая масса каловых масс.
  • Дефекация возможна при сильном натуживании.

Помимо общих признаков, есть ряд субъективных ощущений:

  • Вздутие, развитие метеоризма.
  • Ощущение переполненности кишечника.
  • Болевые ощущения при попытке опорожнения.

Нередко дополнительный симптом закрепа – слабость, тошнота.

Причины задержки стула

Избавиться от запора навсегда легко, достаточно устранить его причины. Большинство людей страдает от расстройств кишечника из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, эмоционального перенапряжения. Эти факторы поддаются корректировке без особых трудностей.

Существуют другие причины возникновения симптома:

  • Антибиотикотерапия, прием лекарственных средств.
  • Хирургические вмешательства.
  • Заболевание эндокринной системы.
  • Беременность.
  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
  • Новообразования в кишечнике.

Часто задержка стула случается у пожилых людей и у женщин при климаксе. У девушки появление закрепа обусловлено гормональным сбоем во время вынашивания плода. Закрепы бывают от излишнего употребления жирной и жареной пищи.

Как избавиться от запора

Лечить запоры у взрослых можно в домашних условиях, при помощи современных лекарственных средств или используя народные методы. Если симптом возникает редко, а причины его безобидны – лечение дома будет эффективным. При патологических процессах в организме бороться с запорами сложно без лечения основного заболевания.

Традиционная медицина

Быстро вылечить закреп можно при помощи современных лекарственных средств. Самый быстрый способ побороть запор – применить глицериновую свечку. Средство применяется, если у больного отсутствует воспалительный процесс в кишечнике, нет трещин заднего прохода.

Глицериновые суппозитории легко раздражают слизистую прямой кишки, стимулируя перистальтику. Способствуют разжижению каловых масс. Свечи безопасны для пожилых людей и беременных женщин.

Еще один способ устранить запор быстро и безопасно – микроклизма. Отличается от обычной клизмы малым объемом жидкости. В составе микроклизмы есть активные вещества, быстро воздействующие на кишечник.

Существуют препараты, способные быстро устранить симптом. Но они не подходят для лечения хронических запоров. Эффективные медикаменты при запорах:

  • Бисакодил – средство от застойного явления в кишечнике. Принимать можно орально, так как выпускается в таблетках и драже. Одна таблетка употребляется перед сном. Если не помогает, дозировку увеличивают до трёх таблеток.
  • Гутталакс – слабительное лекарство раздражающего действия. Выпускается в виде капель и таблеток.
  • Сенадексин – эффективное средство при запоре. Не рекомендовано для лечения от хронического закрепа, так как вызывает привыкание и способствует вымыванию кальция из организма.
  • Капли Слабилен принимают для устранения симптома, вызванного патологиями прямой кишки.
  • Регулакс – слабительные капли для устранения задержки стула, вызванного атонией кишечника.
  • Дульколакс – таблетки быстрого слабительного действия. Провоцируют сокращения стенок толстого кишечника.

Справиться с запором помогут лекарственные препараты, но лечить постоянные закрепы должен врач после тщательной диагностики.

При хроническом запоре могут назначаться:

Острый закреп помогут устранить:

Народные методы

Некоторые люди не доверяют лекарственным средствам, боясь побочных действий препаратов. В этом случае помогут победить задержку дефекации методы народной медицины. Рецепты проверены, их использовали много лет назад для опорожнения кишечника.

Популярные рецепты:

  • Масло касторовое после применения внутрь устраняет запор через 6 часов. Средство имеет противопоказания. Не рекомендовано больным сахарным диабетом, людям, страдающим хроническим запором и беременным женщинам.
  • Масло льняное оказывает положительное влияние на кишечник. Рекомендовано заправлять им готовые блюда и салаты. Может помочь при запоре льняная мука, предварительно смешанная с кефиром. На один стакан требуется столовая ложка сырья.
  • Смесь из отрубей и кефира нужно употреблять перед сном. Такое средство помогает предотвратить запор. Кефир можно заменить на скисшее молоко.
  • Очистить организм можно при помощи семян льна. Приготавливают отвар и настаивают его в течение 2 часов. Отвар выпивают за день. Можно измельчить семена в кофемолке и добавлять их в блюда в течение дня.
  • Ревень поможет нормализовать стул через 10 часов после применения. Из растения приготавливают отвар, который рекомендовано выпить перед сном.
  • Быстро устраняет запор мед, растворенный в холодной воде. Пить напиток нужно маленькими глотками. Длительный закреп средство не устранит.
  • Масляная клизма считается эффективным способом устранения симптома. Чтобы избавиться от застоя каловых масс взрослому человеку, понадобится 100 мл. масла растительного слегка подогретого. При помощи спринцовки масло вводится через задний проход.
  • При запоре можно съесть сухофрукты. Чернослив хорошо слабит.
  • Семя подорожника поможет больному справиться с отсутствием дефекации. Семена завариваются и настаиваются. Лекарство принимается по одной ложке натощак.
  • Самым простым средством борьбы с запором является употребление жидкости. Обычная чистая вода, выпитая с утра натощак, помогает наладить пищеварение.
  • Отвар из семян аниса, тмина, укропа помогает восстановить нормальный стул. Отвары готовят из смеси семян в равных пропорциях.
  • Нормализует стул свекла. Овощ употребляется в сыром виде.
  • Овощные соки устранят явление. При задержке стула рекомендован сок картофеля, моркови, сельдерея. Напитки разрешается смешивать.

Домашние методы эффективны, хорошо устраняют проблему без таблеток, если симптом вызван перееданием, употреблением вредной пищи.

От постоянных закрепов избавиться при помощи народных рецептов невозможно. Методы принесут временное облегчение, но симптом быстро вернется, если не устранить причину.

Питание

Чтобы устранить закреп, необходимо организовать питание, исключив провоцирующие продукты и введя в рацион блюда, которые слабят.

Устранить или предотвратить симптом помогают продукты, содержащие клетчатку. К такой пище относятся:

  • Сырые овощные культуры.
  • Плодово-ягодные культуры.
  • Морские водоросли.
  • Сухофрукты.
  • Орехи.

Также людям с затруднением дефекации рекомендованы продукты, содержащие органические кислоты. Особое место занимает кефир и ацидофилин. Важно употреблять кисломолочные продукты в первый день приготовления. Именно такой продукт поможет нормализовать стул.

Из напитков лучше выбрать чистую воду. Попить воду лучше сразу после пробуждения, а на протяжении дня употребить не менее 1,5 литра жидкости. Полезна для кишечника вода с углекислотой, которую необходимо пропить курсами.

Борьба с неприятным явлением может осуществляться при помощи продуктов, обладающих слабительным действием. Употребляя ежедневно овсянку, отруби, чернослив, можно предотвратить возникновение задержки дефекации.

Ограничить нужно употребление жиров и углеводов. Животные жиры лучше вообще исключить из рациона. Придется полностью убрать из меню шоколад и другие сладости.

Питание должно быть частым и дробным. Еду нужно употреблять небольшими порциями.

Правильное питание – основной пункт на пути к выздоровлению. Лекарственные препараты не будут помогать, если не откорректировать рацион.

Если ничего не помогает, а отсутствие стула беспокоит все сильней, нужно обратиться за помощью к врачу. Доктор назначит комплексное лечение, исходя из результатов диагностических процедур.

Профилактика

Задержку стула лучше предотвратить, чем лечить, так как закреп опасен для всего организма. Прежде всего, нужно откорректировать питание. Отказаться от еды перед сном.

Для поддержания тонуса брюшных мышц необходима физическая активность. Легкая зарядка с утра взбодрит и поможет избежать проблем с пищеварением.

Можно делать специальные упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц живота.

Стресс влияет на организм. Если не удается избежать стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения, нужно научиться справляться с проблемами с минимальными потерями. Возможно, потребуется помощь психолога.

Задержка стула вызывает серьезные последствия и изменения в организме. Не стоит пренебрегать симптомом, даже если он не сильно беспокоит и проявляется не часто. Иногда причины патологии могут быть настолько опасными, что при несвоевременном вмешательстве доктора приводят к летальному исходу. При малейших подозрениях на заболевания органов желудочно-кишечного тракта нужно обращаться к врачу.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zapory/prichiny-i-bystroe-lechenie-zaporov-u-vzroslyh.html

При запорах для опорожнения кишечника (народные средства нормализации стула) – рецепты здоровья – 2019

При запорах для опорожнения кишечника

Организму человека приходится непросто. Порой приходится жить в условиях плохой экологии, подвергаться всякого рода заболеваниям, так еще и питание зачастую содержит в себе множество химических добавок.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Причины запоров
  • Лечение народными средствами
  • Преимущества
  • Противопоказания
  • Профилактика запоров
  • Отзывы

Практически каждому может быть знакома проблема запора, вне зависимости от возраста. Помимо дискомфорта и относительных болей, возможны тяжелые последствия. Есть смысл разобраться с данным вопросом. Ведь даже наши бабушки использовали при запорах для опорожнения кишечника народные средства.

Проблема запоров бывает у каждого человека, главное вовремя ее решить

И на сегодняшний день многие прибегают к рецептам давних времен. Но, что гораздо хуже, люди начинают самостоятельно решать проблему, ни с кем не посоветовавшись.
Просто снимать симптомы – недостаточно для полного результата.

Сначала необходимо определиться, каковы причины возникновения расстройства желудка при запорах, можно ли использовать для опорожнения кишечника, решая тем самым проблему, народные средства, или лучше использовать традиционные медицинские препараты. В данной статье рассмотрим все эти вопросы.

Причины возникновения запоров

Считается нормой, если процесс дефекации происходит от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Более редкая периодичность уже дает повод задуматься о надвигающейся проблеме.

Кроме этого, дополнительными симптомами могут служить:

  • дискомфорт в процессе дефекации, тяжелое опорожнение;
  • небольшое количество кала по сравнению с обычным режимом;
  • твердая и суховатая его консистенция;

Отсутствие нормального процесса опорожнения кишечника может привести к печальным последствиям

  • ощущение неполного удовлетворения во время опорожнения кишечника;
  • метеоризм и боли в животе;
  • плохое самочувствие и потеря аппетита.

Одной из причин появления запора может быть малоподвижный образ жизни человека. В основном это касается работников, выполняющих свои обязанности в сидячем положении. Со временем, проводя целый день на одном месте, мало двигаясь, в основном работая на стуле, происходит застой прямой кишки, а потом и сами запоры.

Такая же ситуация может возникнуть у пожилых людей, инвалидов, у пациентов, проходящих реабилитацию после перенесенных травм, операций и т. д. Ограничение в движении, малые физические нагрузки способствуют нарушению стула, помимо этого, появляются проблемы с опорно-двигательной системой, с сердцем и т. д.

В современном мире человек подвержен многим стрессовым ситуациям. Нестабильность во внешнем и внутреннем мире людей непосредственно влияют на их психологическое состояние.

Стрессы, постоянное нервное напряжение часто отзывается нарушением нормальной работы организма

Нервные перенапряжения, депрессия, стресс, проявление непривычных свойств (склероз, чувствительность, ранимость), даже элементарное нарушение гигиены могут оказать влияние на нарушение стула. Происходит своего рода блокировка на сознательном уровне, которая и оказывает влияние на состояние функций кишечника.

Главной причиной запора является неправильное питание

Мало того, что оно несбалансированно и нерационально, порой человек даже не задумывается о том, что он ест. Отсутствие режима питания – когда, чаще всего, студенты или представители малого и среднего бизнеса перекусывают на бегу.

Еще хуже, когда для этих целей используется так называемая “уличная еда”. Она давно уже печально известна тем, что при ее производстве нарушаются все известные санитарные нормы, а качество продукции и условия хранения далеки от надлежащих.

Избыточное или недостаточное употребление белков, жиров и углеводов тоже могут привести к дисфункции кишечника. Статистика утверждает, что рост ожирения у населения продолжается, причем даже у детей.

Во время беременности, запор – частое явление, обязательное для лечения

Часто сталкиваются с проблемой нарушения стула беременные дамы. Практически у каждой третьей женщины имеются в анамнезе случаи запоров. Они могут продолжаться и после совершения родов.

Прием медицинских препаратов тоже может спровоцировать нарушение стула. Побочный эффект медикаментов проявляется появлением дисбактериоза, который потом может перейти в запор. Бесконтрольный прием лекарств, особенно антибиотиков, способен существенно нарушить пищеварительную систему и вызвать сбой многих внутренних органов.

Недостаточное употребление жидкости может привести к образованию запоров, особенно если не хватает обычной питьевой воды. Ежедневно взрослый человек должен получать примерно 2 л жидкости. Иначе со временем появляются признаки обезвоживания, а содержимое прямой кишки получает тенденцию к затвердеванию.
Вода – основа правильной работы желудка и кишечника

Хорошо, если запор является просто реакцией организма на действия человека. Иногда он служит симптомом проявления серьезных заболеваний, даже онкологического характера. Вследствие имеющейся скрытой болезни и может появиться запор, свидетельствующий о наличии патологического состояния организма. Поэтому не стоит игнорировать систематическое нарушение стула.

Не пропустите одну из самых полезных статей про: Лучшее средство против паразитов в организме человека

Лечение народными средствами

Для решения проблем с желудком при запорах для опорожнения кишечника, народные средства сохраняют свою актуальность и на сегодняшний день. Иногда они помогают лучше традиционных.

Самые известные перечислим ниже:

  • Касторовое масло.Необходимо выпить перед сном 2 ст. л. касторового масла. Утром начнется процесс, будут позывы, и потребуется немного времени для получения результата. Раз в месяц можно применять клизму с данным ингредиентом.

Касторовое масло можно использовать только при отсутствии хронических заболеваний

  • Картофельный сок.2-3 картофелины хорошенько промыть вместе с кожурой. Измельчить в блендере или в мясорубке, отжать сок. Полученный сок разбавляется с таким же количеством воды. Принимать следует по 60 г трижды в день, обязательно перед приемом пищи.

Интересный факт! Сок картофеля хорошо улучшает перистальтику, его также используют при лечении гастрита, панкреатита.

  • Настой крушины (жостер слабительный).2 ст. л. ягод залить 500 мл кипятка и поварить на слабом огне 30 мин. Снять с огня, хорошенько укутать полотенцем и оставить на несколько часов. Полученный настой процедить. Принимать необходимо 2 раза в день перед приемом пищи по 1/3 стакана. Это средство помогает при хроническом запоре.

Кора крушины – средство проверенное временем и людьми

  • Квашеная капуста.А точнее, ее сок. Достаточно пить по 0,5 стакана перед едой, утром и вечером. Помогает деликатно опорожнить кишечник и является хорошей профилактикой других заболеваний.
  • Сухофрукты.Берутся в равных количествах (по 150 г) инжир, курага, изюм, чернослив без косточек. Следует залить их на ночь кипятком, а утром измельчить, слив воду. Перемешать, добавить 1 ч. л. травы сенны и 150 г натурального меда. Тщательно перемешать и поставить в холодильник. При необходимости употреблять вечером по 1 ч. л., запивая водой.

Сухофрукты помогают организму повысить иммунитет

Кроме того, они являются профилактическим средством для сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Свекла.Можно употреблять на пустой желудок салат из вареной свеклы с добавлением тмина и подсолнечного масла. Также можно просто пить свекольный сок по 2 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Это лишь самые известные народные средства, рекомендуемые при запорах, а также для опорожнения кишечника.

Читайте новую статью рубрики: Желчекаменная болезнь: лечение без операции и диета

Преимущества народной медицины

Казалось бы, современная медицина и разные методики вполне могут справляться с данной проблемой, но почему-то люди до сих пор используют при лечении многих недугов именно народные средства.

Народные методы кажутся проще и безопаснее, чем лекарственные препараты

Почему так происходит, каковы плюсы их применения:

  • доступность – для приготовления данных средств нужны ингредиенты, которые практически всегда есть в любом доме;
  • натуральность – в составе нет компонентов синтетического происхождения;
  • быстрое действие – при использовании слабительное действие происходит через несколько часов, мягко действуя на кишечник;
  • простота в приготовлении – обычно не занимает много времени;
  • минимальный риск появления аллергии и побочных действий;
  • использовать можно в любой форме протекания патологии.

Если принято решение использовать при запорах, а конкретно, для опорожнения кишечника, проверенные народные средства, то стоит внимательно изучить сам процесс приготовления, соблюдать точное количество ингредиентов.

Возможно, вам будет интересно узнать про то: Слабительное средство быстрого действия в таблетках

Противопоказания

Применять данные средства стоит при незначительных проявлениях запоров. Если имеется тенденция к хронической форме, то следует иметь в виду, что постоянно использовать прием средств слабительного действия не рекомендуется.

Во-первых, постоянная помощь при опорожнении прямой кишки может вызвать привыкание организма, а потом и снижение эффективности действия.

При наличии проблем со стулом, необходимо обратиться к врачу

Во-вторых, начинать лечить запор надо с самой причины, его вызвавшей. Если корень проблемы в наличии какого-либо заболевания, то используемые при запорах для опорожнения кишечника народные средства могут, наоборот, оказать негативное действие на организм.

Все действия и решения необходимо обсуждать с лечащим врачом. Любое средство помогает снять симптом, но лечить саму проблему необходимо с помощью традиционной медицины.

Профилактика запоров

Всем давно известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить ее. Во избежание многих неприятностей, а именно, появления запоров, дискомфорта в животе, нарушение стула, достаточно придерживаться некоторых правил.

Начинать нужно с питания. Желательно отрегулировать его, понаблюдав за собой и своим рационом некоторое время. В меню стоит включать кисломолочные изделия, а также овощи и фрукты.

Хорошей профилактикой будет добавление в еду пшеничных отрубей, и вообще, должна присутствовать еда, богатая клетчаткой.

Стоит пересмотреть свое ежедневное питание и исключить из него употребление вредных продуктов.

Занятия с группой – отличный вариант для зарядки на свежем воздухе

Делать зарядку и полюбить физические нагрузки желательно не только для людей с сидячей работой, но и для любого возраста и образа жизни. В день должно употребляться достаточное количество жидкости. Соблюдение режима дня и контроль за своим здоровьем тоже являются важным аргументом против возникновения проблем со стулом.

Как известно теперь, вполне безопасно использовать при запорах, а именно, для опорожнения кишечника, целительные народные средства, причем для любого возраста. Тем не менее, перед их частым использованием необходима консультация врача, который и поможет подобрать народное эффективное средство, а также выяснить причину регулярных задержек стула.

Как избавиться от запора народными средствами и как правильно лечить запор. Узнайте из полезного видео:

Рецепт народного средства от запора. Смотрите видео с пошаговым приготовлением:

Диета и народные средства от запора. Подробности в интересном видео:

Смотрите видео: Как избавиться от ЗАПОРА? 7 Способов Лечения ЗАПОРА в Домашних Условиях (November 2019)

Источник: https://ru.babykidworld.com/1120-popular-folk-remedies-for-constipation-for-bowel-mov.html

Как бороться с запорами домашними методами?

При запорах для опорожнения кишечника

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

Запор – неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

  • курагу;
  • чернослив;
  • изюм;
  • инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм.

Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

  • Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
  • Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
  • Дюфалак – мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.
[easy-image-collage id=2601]

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

  • молочная сыворотка – 1,5 л;
  • трава чистотела (измельченная) – 0,5 стакана;
  • сахар рафинированный – 100 г.

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать “узелком”. В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой.

Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник.

Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

  • Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

  • чернослив – 100 г;
  • трава сены – 50 г;
  • холосас – 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

Запор – что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-370С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  • слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
  • параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
  • клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
  • опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств – это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

– как избавиться от запора?

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.

Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a7bf2178139baa694016d48/5ac0fe789d5cb350233b822a

Методы лечения запора у взрослых: питание, препараты, клизма и другое

При запорах для опорожнения кишечника

Запор – это затрудненное выделение кала, при котором кишечник опорожняется не полностью. Медицинское название – обстипация.

Запором считается состояние, при котором опорожнение кишечника происходит реже 3-х раз в неделю.

Запорами страдают около 50% всего населения, причем женщины чаще мужчин. В пожилом возрасте частота расстройства возрастает в 5 раз. По МКБ-10 запор считается заболеванием (К59.0), но международная ассоциация гастроэнтерологов относит запор к симптомам.

С одной стороны, запором сопровождается множество болезней, с другой – запор сам по себе вызывает интоксикацию в виде головной боли, неприятного привкуса во рту, сердцебиения, снижения трудоспособности, расстройства сна. Длительно существующий хронический запор изменяет внешность – кожа теряет эластичность, становится дряблой и сухой.

Причины

К запору приводят:

  • нарушение питания – недостаточное поступление пищевых волокон, протертая или слизистая еда, употребление продуктов с большим содержание дубильных веществ – чая, какао;
  • недостаточное количество жидкости в питании;
  • малая физическая активность;
  • недоступность туалета при позыве на дефекацию (командировка, поездка, занятость);
  • частое использование слабительных и привыкание к ним;
  • беременность (особенно второй и третий триместр);
  • геморрой и трещина анального кольца;
  • нарушение моторной активности кишечника;
  • болезни тазового дна;
  • врожденные нарушения развития или иннервации толстой кишки;
  • воспалительные заболевания пищеварительного канала;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • болезни и травмы спинного мозга;
  • гормональные и эндокринные нарушения – сахарный диабет, микседема, тяжелый климакс;
  • декомпенсированная недостаточность внутренних органов – сердечная, почечная, печеночная;
  • опухоли кишечника, создающие механическое препятствие для прохождения пищевого комка;
  • депрессия.

Как избавиться от запора?

Любое лечение начинается с клинического обследования, которое выявляет причину расстройства. В первую очередь все усилия направляются на избавление от той болезни, которая привела к запору. Это может быть хирургическая операция при дивертикулах и опухолях, лечение язвенной болезни, коррекция уровня глюкозы, нервных и психических расстройств.

Диета

Пища должна содержать много пищевых волокон (клетчатки), которые в кишечнике не перевариваются, но необходимы для продвижения пищевого комка. Еду нужно готовить из продуктов разрешенного перечня (см. таблицу ниже) и избегать тех, что способствуют задержке пищи в кишечнике.

Рекомендуем почитать:

Какое слабительное подойдет для пожилых людей?

РекомендуемыеНерекомендуемые
  • хлеб ржаной и отрубной;
  • овощи и фрукты в сыром виде;
  • сухофрукты;
  • каши гречневая, овсяная и ячневая;
  • маринады и соленья;
  • мясо старых животных и птиц с большим содержанием соединительной ткани и малым количеством жира;
  • воды, лимонады и соки;
  • пиво;
  • кисломолочные продукты – кефир, йогурт, сметана, ряженка;
  • белое виноградное вино;
  • все виды капусты, особенно брокколи;
  • чернослив;
  • пюре из сухофруктов.
  • протертая пища;
  • слизистые супы;
  • манная и рисовая каши;
  • продукты, содержащие танин – чай, какао, сушеная черника;
  • блюда, приготовленные из концентратов и тушенки;
  • паштеты.

Читайте по теме: Травы со слабительным эффектом и способы их применения

Отдельное значение имеет вода, суточная норма которой составляет не менее полутора литров (а если здоровье позволяет, то и больше). Хорошо использовать минеральную воду в подогретом виде. Утро нужно начинать со стакана чистой воды (лучше с лимоном), чтобы «запустить» кишечную перистальтику.

Слабительные средства

К медикаментам этой группы надо относиться осторожно, поскольку привыкание наступает достаточно быстро. Так, через 5 лет от начала регулярного приема конкретного слабительного только 10% пациентов продолжают на него реагировать, остальные теряют чувствительность к препарату.

Абсолютно безвредных лекарств не бывает, поэтому необследованным людям никакие медикаменты от запора самостоятельно использовать не рекомендуется.

Слабительные быстрого действия

Это свечи и микроклизмы, которые оказывают местнораздражающее действие, а системное воздействие на перистальтику выражено слабо или отсутствует вовсе. Лекарства увеличивают количество содержимого ампулы прямой кишки, размягчают кал, чем способствуют опорожнению.

Средства этой группы используют эпизодически, они подходят для послеродового и послеоперационного периодов, при подготовке к исследованию нижних отделов пищеварительного канала. Популярные средства:

  • Бисакодил – стимулирует нервные окончания прямой кишки, увеличивает количество слизи. Действие через 15 минут.
  • Глицериновые суппозитории или глицелакс – рефлекторно стимулирует перистальтику, размягчает кал, защищает кожу анального прохода.
  • Суппозитории анальные с облепиховым маслом. Мягкое действие, плюс имеют местное заживляющее действие. Возможно применение у беременных.
  • Микролакс – микроклизмы по 5 мл в разовых тюбиках. Увеличивает содержание воды в каловых массах и прямой кишке. Эффект через 5 минут.
  • Эвакью – суппозитории газообразующие. При взаимодействии с содержимым прямой кишки образуется угольная кислота, вода и много углекислого газа. Опорожнение наступает через 10 минут.

Средства этой группы противопоказаны при болезнях анального кольца (геморрой, трещина) и маточных кровотечениях.

Медикаменты не предназначены для систематического употребления. При длительном использовании могут вызывать раздражение слизистых, дерматит, снижение перистальтической способности кишечника.

Мягкие слабительные

Это средства, действие которых ограничено толстым кишечником, чтобы не нарушался электролитный баланс.

  • Лактулоза – искусственно созданный дисахарид, который увеличивает содержание воды и органических кислот. Важное свойство – к этому веществу не развивается привыкание. Препараты на основе лактулозы – Дюфалак, Гудлак, Порталак, Динолак и подобные. Все лекарства выпускаются в форме сиропа, расщепление которого начинается только в толстом кишечнике.
  • Мукофальк – содержит порошок из оболочек семян подорожника, которые притягивают и удерживают воду, чем способствуют мягкому продвижению каловых масс.
  • Экспортал – содержит вещество лактитол, которое расщепляется в толстом кишечнике, образуя органические кислоты. Опорожнение происходит через сутки или даже на 2-3-й день. Попутно способствует транспорту ионов аммония и других токсинов из крови в просвет кишечника, подавляет рост болезнетворных бактерий.
  • Гутталакс – капли для приема внутрь. Содержит пикосульфата моногидрат, накапливает в кишечнике электролиты и воду. Действие через 12-14 часов.
  • Лаксигал – капли с пикосульфатом натрия, возбуждает нервные окончания толстого кишечника, уменьшает обратное всасывание воды. Действие через 6 часов.
  • Регулакс – кубики для разжевывания. Содержат плоды и листья сены, а также сушеный инжир и другие фрукты.
  • Препараты с высоким содержанием солей – магния сульфат, карловарская соль, глауберова соль. Эти вещества нужно запивать большим количеством воды (не менее 1 литра).

Клизма

Клизма – это введение жидкости в прямую кишку через анальное отверстие. Чаще других используют очистительную клизму, другие виды – сифонная, лекарственная – возможны только в медицинском учреждении.

Для клизмы используют кружку Эсмарха, в которую залита жидкость объемом не менее 1 литра. Используют теплую воду, иногда минеральную, отвар трав, слабый раствор соды и другие вещества.

Пациент укладывается на левый бок, смазанный гелем наконечник вводят в прямую кишку и осторожно выпускают жидкость. После этого нужно немного полежать, подтянув ноги к животу.

После появления непреодолимого позыва происходит опорожнение.

Иногда используют масляные клизмы объемом 50-100 мл, которые вводят спринцовкой. Используют вазелиновое, подсолнечное или любое другое нейтральное масло.

Клизмы для систематического использования не подходят – так можно нарушить естественную перистальтику.

Конструкция унитаза

Унитазы, которые находятся в каждом доме, заставляют человека принимать антифизиологическое для дефекации положение тела.

В положении сидя ампула прямой кишки располагается под острым углом, и возникают трудности при опорожнении. Физиологическая поза – на корточках, тогда прямая кишка занимает правильное естественное положение.

Унитазы с подставками для ног, позволяющие сидеть на корточках, выпускает Индия, производство осваивают и другие страны.

Активный образ жизни

У человека, ведущего сидячий образ жизни, мышцы живота ослабевают и не могут создать нужного давления, необходимого для опорожнения кишечника. Любая физическая нагрузка, даже простая пешая прогулка, улучшает состояние (см. комплекс упражнений при запоре).

При впервые или случайно возникшем запоре проще всего использовать свечи или микроклизмы – но только если нет боли в животе. После этого нужно питаться правильно, принимая большое количество пищевых волокон, хотя бы неделю, и пить много чистой воды.

Если запор повторяется в течение недели и более, откладывать визит к гастроэнтерологу не имеет смысла – началось заболевание.

Когда обязательно идти к врачу?

Есть несколько признаков того, что требуется врачебная помощь:

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.