Профилактика цистита у женщин

Содержание

Профилактика цистита у женщин — как предотвратить болезнь

Профилактика цистита у женщин

Цистит характеризуется гнойными образованиями на внутренней оболочке мочевого пузыря, которые развиваются под влиянием бактериальной инфекции.

По данным медицинской статистики, циститом страдает каждая седьмая женщина, что обусловлено строением женской мочеполовой системы: женский мочеиспускательный канал намного тоньше, короче и шире, чем мужской, что способствует развитию вредоносных микроорганизмов и их легкому проникновению в мочевой пузырь.

Правда, несмотря на неблагоприятные прогнозы, цистит у женщин не приводит к сильным осложнениям. При правильном и своевременном лечении проходит за несколько дней.

Причины

Как правило, возникновение цистита происходит при размножении в мочевыводящем канале кишечной палочки или стафилококка. Факторами, провоцирующими проникновение бактерий в мочевой пузырь, являются:

  • — неправильное подмывание;
  • — снижение иммунной сопротивляемости организма;
  • — активная половая жизнь;
  • — аномалии в развитии органов мочеполовой системы;
  • — камни или опухоли в почках или тазовой области;
  • — сужение уретрального канала;
  • — переохлаждение;
  • — долгое воздержание от мочеиспускания;
  • — смена климатических условий.

Иногда инфекция в мочевой пузырь может проникнуть с током крови или с мочевой жидкостью.

Симптомы

Заболевание можно обнаружить уже на ранней стадии по частым позывам к мочеиспусканию. Причем каждый раз мочи будет все меньше, а желание сходить в туалет будет только нарастать. На фоне этого может пропасть контроль над мочевым пузырем, что приводит к недержанию мочи.

В том случае, если не была оказана своевременная помощь, помимо частого желания посетить туалет, начинается дизурия – затруднение и болезненность мочеиспускания.Помимо этого, могут присутствовать такие симптомы, как дискомфорт или боли в животе и пояснице, повышение температуры, озноб, рвота, тошнота, головные боли, ломота в мышцах.

Самой тяжелой стадией цистита считается гематурия (кровь в моче). Этот симптом свидетельствует о возникновении осложнений.

Хронический цистит у женщин

В том случае, если для лечения цистита не принималось никаких мер, причины его возникновения не были устранены, заболевание приобретает хроническую форму, которая протекает в двух фазах: фаза обострения и фаза облегчения. Если не начать лечение, частые позывы к мочеиспусканию станут нормой, а в самом страшном случае могут привести к загниванию мочевого пузыря или мочевыводящего канала.

Как лечить цистит у женщин

Врачи-урологи заявляют, что самостоятельное лечение заболевания категорически противопоказано, поскольку именно врач должен назначить необходимые дозировки антибактериальных и противовоспалительных медикаментов. Если лечение в течение трех дней не дало никаких результатов, терапию стоит повторить.

Параллельно с употреблением антибиотиков и противовоспалительных препаратов нужно как можно больше и чаще пить: лучше, если это будут отвары целебных трав (зверобой, ромашка, календула).

Если при полном излечении заболевания его рецидивы начинают регулярно повторяться, рекомендуется хирургическое вмешательство с целью дилатации уретры.

Что касается народных методов лечения, особо полезным будет прием клюквенного сока, который содержит в своем составе биологически активные вещества, способные нормализовать выработку слизи в полости мочевого пузыря. Петрушку и укроп можно использовать в качестве отвара. Также полезными будут лечебные ванны из сосновых шишек и хвои, листьев и почек березы.

Профилактика

В качестве профилактики особое внимание рекомендуется уделять ежедневной интимной гигиене, не переохлаждаться, больше пить, вовремя ходить в туалет, избегать запоров, принимать душ после каждого полового контакта.

Источник:

Как предупредить цистит?

Цистит представляет собой заболевание, которое легче предупредить, чем лечить, так как оно может длиться довольно долго. Профилактика цистита состоит в соблюдении личной гигиены и разумном ведении половой жизни.

Кроме этих условий необходимо соблюдать еще некоторые довольно простые правила, нацеленные на восстановление, нормальное функционирование мочевой системы и устранение причин, способных  вызвать повторное обострение заболевания.

Регулярная профилактика цистита уменьшает вероятность развития инфекционного процесса в мочевом пузыре и избавляет от необходимости лечить патологию в будущем.

Существуют основные рекомендации для профилактики воспаления мочевого пузыря: предотвращение переохлаждения, стимуляция иммунитета, соблюдение личной гигиены, регулярное опорожнение мочевого пузыря, правильное питание, потребление достаточного объема жидкости.

Исключение переохлаждения организма

Переохлаждение – одна из наиболее частых причин цистита. Особенно сильное негативное воздействие на мочевой пузырь оказывает охлаждение ног и промежности. Холод приводит к спазму сосудов, нарушению кровообращения и механизмов, направленных на защиту от воспаления.

Одеваться всегда надо по сезону. Нельзя допускать переохлаждения органов малого таза, поэтому зимой не стоит носить капроновые колготки и мини-юбку. Не следует сидеть на холодных поверхностях и купаться в плохо прогретых водоемах. Все это может привести к обострению хронического цистита.

Поддержание и повышение иммунитета

Снижение местного иммунитета также тесно связано с развитием цистита. Слабо защищенный организм чаще подвергается инфекционным заболеваниям, к которым относится и воспаление мочевого пузыря. Профилактика цистита у женщин и мужчин направлена на стимуляцию иммунитета: занятия спортом повышают общий тонус организма и сопротивляемость к различным инфекциям.

Кроме того, сидячий и малоподвижный образ жизни приводит к застою крови в органах малого таза, что также негативно сказывается на состоянии здоровья мочевого пузыря. Длительная сидячая работа требует кратковременных перерывов с хождением по комнате в качестве небольшой разминки.

Принимать  иммуностимулирующие препараты, разработанные специально для предупреждения обострений цистита,  можно только после консультации со специалистом. Например, Монурель — препарат, который используют для профилактики цистита. В его состав входят только натуральные компоненты: экстракты клюквы и витамин С, которые препятствуют проникновению патогенных бактерий в мочевую систему.

Соблюдение личной гигиены

Личная гигиены включает в себя ежедневные подмывания теплой водой движениями спереди назад. Лучше всего для этих целей использовать душ. Не рекомендуют мыть интимные места обычным мылом, гелями, шампунями  и другими подобными средствами, поскольку они могут нарушить  микрофлору и вызвать раздражение слизистой. Мыться нужно средствами с нейтральным значением pH.

Очень важным моментом в профилактике цистита является правильное нижнее белье. Не стоит носить трусы, изготовленные из синтетики, особенно беременным женщинам, а также трусики-стринги. Это может спровоцировать воспаления мочевого пузыря. Обтягивающую одежду тоже лучше не надевать во избежание нарушения кровообращения в органах малого таза.

Своевременное опорожнение мочевого пузыря

Необходимо регулярно опорожнять мочевой пузырь, так как это может вызвать обострение цистита. Следует как можно чаще посещать туалет. Если бактерии попали в мочевой пузырь, то они быстро выведутся с мочой. В противном случае они задерживаются  и начинают там активно размножаться.

Таким образом, профилактика цистита направлена на включение в рацион достаточного объема жидкости. Полезны клюквенный или брусничный морсы для предупреждения цистита. Они помогают бороться с некоторыми видами бактерии и  обладают мочегонным действием.

Опорожнять мочевой пузырь следует до и после полового акта. После секса мочеиспускание промывает уретру и мочевой пузырь.

Правильное питание

Диета — это важное условие не только лечения цистита, но и его профилактики. Правильное питание облегчает состояние пациента, способствует избавлению от болезнетворных бактерий, оказывает мочегонное и антисептическое действия. В рацион каждый день необходимо включать блюда из натуральных продуктов и полностью исключить соленья, острые блюда и пряности.

С помощью правильного питания следует регулировать стул. В рацион следует ввести много овощей, которые помогут исключить запоры. Укреплять организм можно с помощью поливитаминных комплексов и биологически активных добавок.

Профилактические мероприятия для женщин

Поскольку уретра женщин короткая и широкая и микробы быстро и легко проникают в мочевой  пузырь, то основа профилактики цистита – предупреждение развития инфекционного воспаления мочевого пузыря.

Для этого необходимо:

  • два раза в день принимать душ,
  • мыть снаружи половые органы со специальным мылом, а внутри — только водой,
  • подмываться спереди назад, чтобы из прямой кишки не занести в уретру бактерии,
  • во время менструации пользоваться тампонами крайне осторожно, поскольку они задерживают выделения из матки, а кровь — это благоприятная питательная среда для бактерий, именно поэтому следует менять их через каждые два часа,
  • принимать душ до и сразу после полового акта,
  • иметь одновременно не более одного сексуального партнера, потому что цистит может возникнуть после инфекций, передающихся половым путем,
  • исключить чередование анальных и вагинальных контактов во время секса,
  • позаботиться о достаточном количестве смазки во время близости для предотвращения повреждения слизистой,
  • при частых обострениях цистита мыться после каждого акта дефекации,
  • ходить вовремя в туалет при первых позывах к мочеиспусканию, редкие походы приводят к застою мочи в мочевом пузыре и размножению бактерии, а частое мочеиспускание — к самоочищению мочевого пузыря,
  • тщательно лечить гинекологические патологии и вовремя обращаться к врачу,
  • своевременно санировать очаги хронической инфекции в организм — тонзиллит, кариозные зубы, поскольку недолеченная инфекция с током крови может попасть в мочевой пузырь,
  • не переохлаждаться, особенно если у женщины уже были приступы острого цистита,
  • соблюдать диету, исключающую острые, кислые, копченые, консервированные и жареные блюда, алкоголь, крепкий чай и кофе,
  • пить не менее полутора литров жидкости в сутки;
  • исключить запоры или поносы, так как условно-патогенная флора кишечника может попасть в мочевой пузырь и вызвать заболевание,
  • больше двигаться, потому что хронический цистит формируется также при нарушении кровообращения, вызванным малоподвижным образом жизни и сидячей работой,
  • укреплять иммунитет.

Источник: https://pochk.ru/bolezni/profilaktika-tsistita-u-zhenshhin.html

Меры профилактики цистита у женщин

Профилактика цистита у женщин

Одна из основ медицины считается профилактическое направление, целью которого является предупреждение развития болезней.

Профилактическая медицина имеет сложную структуру, что даёт бороться с патологиями. Профилактика цистита предупреждает болезнь, помогает избежать всевозможных последствий цистита у женщин, связанных с репродуктивными возможностями.

Цистит

Воспаление мочевого пузыря — распространённая патология мочевыделительной системы, которая встречается преимущественно у женщин.

Болезнь развивается в любом возрасте, но чаще встречается у женщин во время половой активности. Цистит протекает в острой или хронической форме. Острый цистит развивается на фоне инфицирования, травм или же других патогенных факторов.

Симптомы проявляются ярко, что позволяет без затруднений поставить диагноз. Для хронического цистита свойственно чередование периодических обострений и стадий отсутствия симптомов — ремиссий.

Опасность хронического цистита заключается в том, что мочевой пузырь становится очагом хронической инфекции. Частые рецидивы болезни вызывают поражение соседних органов.

Так как рядом с мочевым пузырём располагаются внутренние половые органы, то это чревато нарушением фертильной функции у женщин.

То есть, воспаление распространяется на матку или придатки через истончённую стенку мочевого пузыря, что становится причиной возникновения необратимых структурных изменений.

Некоторые медики отмечают, что хронический цистит часто протекает в совокупности с другими патологиями урогенитального комплекса.

Симптомы

Для цистита характерна клиническая картина, которая состоит из сочетания таким признаков:

  • Одним из специфических симптомов цистита считается появление частых мочеиспусканий. Проявление развивается спустя несколько часов после начала болезни. На основании симптома ставится предварительный диагноз, так как другие болезни мочевыделительной системы не вызывают такого нарушения.
  • Патологические примеси в урине. Связано с нарушением целостности капиллярной сети слизистой оболочки, или же является результатом жизнедеятельности бактерий. Моча окрашивается в красный или зеленоватый цвет. План лечения должен учитывать эти изменения, так как при геморрагическом цистите примененяют специальныу препараты.
  • Повышение температуры тела. Так как цистит имеет бактериальную природу, для него характерно развитие синдрома интоксикации. Выраженность зависит от иммунитета человека. У пациентов, которые страдают от иммунодепрессивных состояний, может отсутствовать, что является поводом для комплексного обследования и выявления причины нарушения иммунитета.
  • Боль внизу живота. Имеет различную интенсивность, что зависит от индивидуального болевого порога, характера воспаления. Сильно выражен болевой синдром при герпетическом и язвенно-некротическом цистите.

Симптомы цистита отличаются от особенностей организма.

Профилактика цистита

Профилактика направлена на предупреждение развития болезни, и обострения хронических патологий. Профилактика цистита включает:

  • Санитарно-просветительная работа медицинского персонала.
  • Исключение переохлаждений.
  • Соблюдение диеты.
  • Следование правил гигиены.
  • Использование контрацептивов.
  • Культура половых актов.
  • Профилактика обострений.

Санпросвет работа

Одной из задач медицинского персонала является просвещение населения относительно правил здорового образа жизни, методов профилактики болезней.

Это входит в обязанности каждого сотрудника сферы здравоохранения. Медицинские работники занимаются профилактикой болезней в лечебных учреждениях.

Этот этап основа профилактических мероприятий, так как только врачи предоставят правдивую информацию. Санпросвет работа проводится в поликлиниках, во время профосмотров, на рабочих местах.

Исключение переохлаждений

Одним из основных провоцирующих факторов для развития патологий мочевыделительной системы является воздействие низких температур.

Переохлаждения приводят к тому, что замедляется кровоток. Из-за проявлений ишемии, в тканях накапливаются метаболиты и углекислый газ, что создаёт комфортные условия для размножения бактерий.

В холодные времена года принимают меры, чтобы избежать переохлаждения. При сильных морозах нужно, сократить период пребывания на улице до минимума.

Надевать тёплую одежду. Речь идёт не только о штанах и нижнем белье. Переохлаждение ступней также приводит к циститу или поражению почек.

Органы малого таза и нижние конечности имеют общие магистральные сосуды. Охлаждённая кровь протекает мимо мочевого пузыря, что вызывает местное понижение температуры тела.

Исключают купание в водоёмах. Длительное нахождение в прохладной воде становится причиной не только цистита, но и других воспалительных болезней, вплоть до пневмонии.

Диета

Сбалансированный и правильный рацион является профилактикой болезней, в том числе и цистита. Чтобы снизить риск воспаления мочевого пузыря, рекомендуется придерживаться в рационе таких требований и ограничений:

  • Умеренное количество кислых продуктов. Пища растительного происхождения стимулирует образование песка в почках. Выведение с током мочи приводит к появлению микроскопических травм на слизистой мочевого пузыря, что повышает риск возникновения патологии. К таким продуктам относятся помидоры, цитрусовые, квашеная капуста, другие овощи, фрукты и ягоды.
  • Ограничение количества пряных, соленых продуктов питания. Становятся причиной увеличения удельного веса урины и появления примесей, которые оказывают отрицательное воздействие на слизистую мочевого пузыря. Такие блюда стоит принимать в умеренном количестве, что благоприятно скажется и на пищеварительной системе.
  • Ограничение алкогольных и газированных напитков. После употребления алкоголя в крови образуется опасное химическое соединение — формальдегид. Вещество экскретируется из организма мочевыделительной системой. Попадание в просвет мочевого пузыря становится причиной химического раздражения. На поражённой слизистой образуется раневая поверхность, которая является входными воротами для возбудителей. Газированные напитки в организме приводят к образованию углекислоты, которая имеет похожее действие с растительными кислотами.

Место в диете занимает употребление достаточного количества жидкости. Постоянное выделение мочи не даёт бактериям закрепиться на слизистой, механически удаляя.

Гигиенические мероприятия

Соблюдение норм и правил гигиены, важный элемент поддержания здоровья. Одной из причин развития цистита считается распространение инфекции в уретру с наружных половых органов и ануса.

Происходит в тех случаях, когда человек не уделяет должного внимания уходу за половыми органами и области промежности.

Существуют специальные средства интимной гигиены, которые отличаются от остальных. Особенностью является нейтральный рН, что исключает воздействие на кожный покров и слизистые, даже при частом применении.

Особое место занимает уход за маленькими детьми, в особенности девочками. Неправильное подмывание приводит к занесению кишечной флоры в мочевыводящие пути, влагалище.

Девочек при подмывании держат так, чтобы уретра и влагалище находились выше ануса. У мальчиков цистит связан с накоплением бактерий на крайней плоти, что является признаком неправильного ухода.

Контрацептивы и правила половой жизни

Несмотря на то, что цистит поражает мочевыделительную систему, причины могут быть связаны с половым актом.

Во время секса передаётся большое количество патогенных и условно патогенных микроорганизмов от партнёра к партнёру.

Опасность представляют гонококки, которые за короткий промежуток времени вызывают распространённое гнойное воспаление.

Использование барьерных контрацептивов исключает такую вероятность. Стоит помнить о том, что другие разновидности защищают только от нежелательной беременности, но не от инфекций.

На сегодня презервативы дают гарантию защиты на 98%. Причиной инфицирования во время секса становятся нарушения правил поведения.

Необходимо менять презервативы после каждого полового акта. Запрещено использовать одно и то же средство защиты при анальном и вагинальном акте.

В такой обстановке бактерии из прямой кишки попадут к наружному отверстию уретры, что вызывает симптомы цистита или уретрита.

Профилактика цистита при обострениях

Лечение и профилактика хронического цистита практически одинаковые. Основой является использование уросептиков, которые будут поддерживать постоянную концентрацию антибактериальных средств в моче.

Такие меры необходимы если есть провоцирующие факторы. Эти препараты стоит применять в осенне-весенний период, когда наблюдается снижение иммунитета, а также в холодное время года при риске переохлаждения.

Специфической профилактикой хронической формы является полноценное и своевременное лечение острой формы.

Погрешности в терапии, отсутствие обращения к врачу или использование средств для самолечения являются причинами, которые вызывают хронизацию процесса.

Если появились симптомы острого цистита, то нужно срочно обратиться в лечебное учреждение, для того, чтобы медицинские работники провели полноценное обследование, на основании которого подобирают эффективную схему терапии, направленную непосредственно на главную причину появления патологии. Профилактику обострений составляют перечисленные способы. Пациентам с хроническом цистите нужно в особенности тщательно придерживаться этих рекомендаций.

В качестве профилактических мер для предотвращения перехода хронического цистита в активную фазу допускается применение всевозможных народных способов.

Существуют рецепты настоев и отваров, которые снижают риск обострения, даже при провоцирующих факторах. Цистит можно предупредить при соблюдении рекомендаций и ограничений.

Если действия человека будут выборочными, вероятность воспаления мочевого пузыря останется высокой.

Профилактика цистита должна проводиться. В особенности это важно делать женщинам, так как патология скажется на возможности иметь детей.

Некоторые требования кажутся неудобными, и запрещают ряд радостей жизни, но крайне необходимы для поддержания здоровья.

Источник: https://CistitStop.ru/vse-o-cistite/profilaktika-cistita.html

Профилактика цистита у женщин

Профилактика цистита у женщин

Профилактика цистита легче, чем медикаментозное лечение. Мероприятия для профилактики необходимо проводить в осенний и весенний период.

Профилактические меры предупреждают болезнь, помогают избежать рецидивов заболевания.

Правила поведения при цистите у женщин

Профилактика цистита у женщин — чтобы избежать острого цистита, нужно придерживаться правил поведения, личной интимной гигиены и питания.

Правила поведения при цистите:

  • Не переохлаждаться — переохлаждение ослабляет иммунитет, в организме легче развиваться бактериям. В холодную пору, нужно одеваться тепло и держать ноги в тепле.
  • Не носит синтетическое и тесное белье — обтягивающая одежда не дает правильной циркуляции крови, а синтетика, не дает нормальному воздухообмену в органах таза.
  • После сексуального контакта необходимо принять душ — чужая микрофлора вызывает болезни в мочевой системе, в том числе и цистит.
  • Один половой партнер — беспорядочная сексуальная жизнь, влечет за собой заражение половыми инфекциями и болезнями мочевой системы.
  • Пользоваться презервативом — любой сексуальный акт, а также анальный секс должен быть защищен презервативом.

Виды бактерий, которые являются возбудителями заболевания цистита:

  • большая часть причин заболевания мочевого пузыря в женском организме — причина кишечная палочка;
  • небольшая часть причин болезни — стафилококковая инфекция в организме;
  • причиной болезни могут быть бактерии Klebsiella spр и микроорганизм протеус;
  • половая инфекция — является довольно распространенной причиной инфекционного заражения уретры у женщин, что провоцирует цистит.

Правила интимной личной гигиены:

  • Безлопастный секс — поможет избежать инфекций в половой сфере. Эти инфекции, являются возбудителями цистита. Для профилактики цистита после интимной близости, не позднее, чем 2 часа после секса — обработать половые органы и уретру препаратом Мирамистим. Виды микробов, которые являются возбудителями половых инфекций: хламидии, трихомонады, микоплазма, уреаплазма, вирус генитального герпеса, грибок кандида. Длительное пребывание данных микроорганизмов в половых органах, дает возможность размножению и распространению по органам организма.
  • Посещение туалета по первому зову — застой мочи в органе дает возможность размножению бактерий.  
  • Пользоваться натуральными средствами для интимных гигиенических процедур — ароматизированные средства гигиены, могут изменить микрофлору в органах мочевой и половой системы — а это повод бактериям попасть в эти органы.
  • Использовать в критические дни прокладки — тампоны задерживают кровь в организме, а это благоприятная среда для размножения микробов. Довольно часто причиной возникновения заболевания хронический цистит у женщин, являются инфекции находящиеся в половой сфере, поскольку близкое расположение между собой уретры, влагалища и заднего прохода, провоцирует проникновения микроорганизмов в уретру. Данное воспаление мочевого пузыря достаточно опасно, потому что нахождение и развитие половых микроорганизмов в органах проходит бессимптомно.
  • Обследование у уролога и гинеколога — два раза на год.
  • Правильно подтирать анус, после посещения туалета — необходимо проводить данную процедуру так, чтобы бактерии с ануса, не попали в уретру и влагалище.
  • Не совмещать вместе анальный и вагинальный секс.
  • Перед тем, как планировать рождение ребенка, необходимо пройти полную диагностику с партнером, на предмет выявления хронических инфекционных заболеваний.

Культура в питании:

  • Избегать большого количества маринованных продуктов;
  • Употреблять в меру консервированные продукты питания;
  • Не злоупотреблять жареной рыбой, картошкой и мясом;
  • Поменьше пить газированных сладких напитков;
  • Избегать безмерного возлияния алкоголем.

Симптомы острого цистита в женском организме:

  • Резкие боли в момент мочеиспускание и жжение в уретре.
  • Частое мочеиспускание с периодичностью 2 раза за один час.
  • Постоянное ощущение не опустошенного мочевого пузыря.
  • Повышение температуры тела до 38 градусов.
  • Покраснение, отек уретры и половых наружных органов.
  • Постоянная ноющая боль в нижней части живота, которая отдает в поясницу.
  • В моче проявляются гнойные частички, кровь и слизь.

Использование лекарственных растений и трав при остром цистите

При остром цистите, необходимо выпивать большое количество жидкости и принимать мочегонные средства, для того, чтобы бактерии выходили из организма вместе с уриной.

В этот период стоит воспользоваться лекарственными растениями и травами:

  • Ввести в меню пшенную кашу, а также принимать отвары и настои на основе пшена: 100 грамм промытой крупы залить 1000 мл кипяченной, но остывшей до температуры 70 градусов воды. Настоять в течение одного часа и начинать пить настой. Данную порцию необходимо выпить за один день. Каждый новый день — новая порция отвара. Хорошо снимает симптомы при мочеиспускании.
  • Клюквенный и брусничный морс или сок — подкисляет микрофлору в мочевой системе и не дает распространению микробов. Настойка из клюквы должна быть в наличии у каждой женщины на момент внезапного цистита: 200 грамм ягод и 200 грамм сахарного песка складывают в банку слоями и заливают 1000 мл водки. Настоять не менее 30 календарных дней, процедить и принимать по 50 — 100 мл настойки 3 раза за сутки. Симптомы острого цистита проходят за одни — максимум двое суток.
  • Принимать травы с противовоспалительными свойствами: ромашка, календула, багульник, зверобой, шалфей. Также принимать травы с мочегонными действиями: толокнянка, чабрец, чистотел, полынь, крапива. Довольно часто свойства одного растения заключают в себя мочегонный и противовоспалительный эффект.

Меры профилактики хронического цистита

Профилактика хронического цистита.

Хронический цистит имеет свои отличия от острой формы заболевания:

  • Рецидивы после перенесенных вирусных заболеваний, переохлаждения, нервного стресса и снижения иммунитета.
  • Ухудшается структура стенок и мышечной ткани мочевого пузыря.
  • Протекает при любой болезни мочевой системы и болезней в половой сфере.
  • Симптомы в этой форме заболевания, часто меньше выражены, чем в начале развития болезни.

Чтобы избежать рецидивов хронического цистита у женщин, необходимо:

  • Принимать лекарства до тех пор, пока будет полностью излечен острый цистит.
  • Одеваться потеплее и не переохлаждать организм.
  • Соблюдать диету, которая не раздражает мочевую систему.
  • На время лечения острого цистита, отказаться от занятия спортом и активного отдыха.
  • Пить жидкость в достаточном количестве, что поможет вымыванию бактерий из организма.
  • Своевременно опорожнять мочевой пузырь, застой мочи в нем способствует размножению микроорганизмов.
  • Не носить синтетическое и тесное белье.
  • Утром и перед сном проводить гигиенические процедуры.
  • Не заниматься незащищенным и беспорядочным сексом.

Для профилактики хронического цистита, можно используют народные средства и медикаменты.  Хороший результат показывают следующие лекарственные препараты для профилактики цистита из природных компонентов и целительных растений:

  • Фитопрепарат Монурель — препарат, который содержит морс клюквы, замедляет развитие бактерий в мочевой сфере.
  • Фитопрепарат Фитолизин — мочегонные свойства способны выводить камни из мочевого пузыря.
  • Фитопрепарат Фитонефрол — мочегонные и противовоспалительные свойства. Укрепляет иммунитет.
  • Травяной сбор при цистите Цистофит — снимает симптомы заболевания и ускоряет процесс излечения болезни.

Профилактика детского цистита

Причиной развития цистита у детей, становится долгое пребывание их в подгузнике. Подгузники способствуют раздражению и запреванию кожи, что позволяет инфекции проникнуть в мочевую систему через уретру. Поэтому подгузники нужно менять после каждого отделения мочи.

Возможность заражения у ребенка циститом увеличивается, после хирургической операции. Также причиной заболевания может стать нарушение обмена веществ в детском организме.

Цистит у детей развивается по нескольким направлениям. Чаще всего микроорганизмы попадают по восходящему пути — через отверстие уретры.

Существуют варианты попадания инфекции по нисходящему пути, из почек.

Гематогенный путь попадания инфекции через кровь, возможен, если в организме ребенка находятся очаги с гнойными ранами.

Путь через лимфу достаточно редкий, но иногда инфекция из соседних органов попадает в лимфу и заражает органы мочевой системы.

Контактным путем заражение происходит, тогда, когда идет прямое соприкосновение с зараженным органом.

Профилактика цистита у детей состоит:

  • Ежедневные гигиенические процедуры.
  • Каждодневная смена белья.
  • Избегать длительного нахождения в подгузниках.
  • Укреплять постоянно иммунитет в организме.
  • Сбалансированное питание ребенка.

Профилактика и лечение цистита народными средствами для детей. Концентрация трав для детского организма:

  • Возраст до 2 лет – 0,1 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 2 до 4 лет – 0,25 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 4 до 7 лет – 0,3 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 7 до 15 лет – 0,5 от взрослой дозировки.

Принимать такие ванны можно через 1 день. Время пребывания в ванне — до 15 минут.

Во время беременности — женщинам принимать ванны противопоказано!

Источник:

Как провести профилактику цистита у женщин и мужчин?

Каждая женщина, однажды перенесшая рецидив цистита, пытается как можно быстрее забыть о его мучительных симптомах. Но при резком снижении иммунитета коварная патология опять напоминает о себе нарушениями мочеиспускания и болями внизу живота.

Такое состояние существенно ухудшает качество жизни женщины, ограничивает свободу передвижения, заставляет вносить коррективы в планы на отдых. Чтобы избежать рецидивов, необходимо вовремя лечить острую форму цистита, а при наличии хронического заболевания предпринимать профилактические меры.

Методы профилактики

Недаром гинекологи, урологи и нефрологи не устают напоминать своим пациентам — болезнь легче предотвратить, чем в дальнейшем подвергать свой организм нагрузке приемом антибиотиков.

Отличной профилактикой цистита станет ежегодное посещение врача и сдача биохимических анализов крови и мочи. Предотвратить заболевание помогут:

  • Рецепты народной медицины;
  • Фармакологические препараты;
  • Оздоровительные процедуры;
  • Сбалансированное питание.

Представители сильного пола реже страдают от болезненных симптомов цистита в силу своего анатомического строения. Уретра женщины шире и короче мужского мочеиспускательного канала, поэтому в нее без особых затруднений проникают патогенные вирусы и микробы.

При отсутствии медикаментозного лечения они поднимаются по восходящим путям в мочевой пузырь и провоцируют воспаление его слизистой оболочки.

Но при диагностировании цистита у мужчин урологи часто выявляют сопутствующий ему уретрит, значительно осложняющий терапию. Поэтому профилактика цистита для сильного пола не менее актуальна и мало чем отличается от предупреждающих инфицирование мер для женщин.

Способы и процедуры профилактики цистита

причина повышенной активности патогенных микроорганизмов — частые переохлаждения. Конечно, можно уберечься от цистита с помощью теплой шубки зимой и непромокаемых сапожек весной или осенью. Но летом заболевание развивается не реже.

Можно переохладиться при купании в водоеме или просто попав под проливной дождь. Это приводит к резкому снижению сопротивляемости организма к возбудителям цистита.

Укрепить иммунитет можно с помощью регулярного закаливания, длительных прогулок на свежем воздухе, употребления фруктов и овощей.

Женщины, подверженные частым рецидивам респираторных заболеваний, должны вовремя пролечивать ОРВИ, грипп и простуду. Комплексная профилактика цистита у женщин заключается в соблюдении таких мер:

Двигательная активность.

При длительном нахождении в офисе необходимо делать небольшие разминки: приседания, наклоны, взмахи руками. Упражнения предотвратят застой крови в малом тазу.

Дисбактериоз.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта приводит к плохой абсорбции биологически активных веществ. Пополнить запас полезных бактерий можно курсовым приемом пробиотиков и пребиотиков.

Источник: https://ginekologmak.ru/diagnozy/profilaktika-tsistita-u-zhenshhin.html

Профилактика цистита у женщин: различные меры, препараты

Профилактика цистита у женщин

Цистит – распространенное заболевание мочеполовой системы, характеризующееся воспалительным процессом, поражающим стенки мочевого пузыря, вызывающим очень неприятную симптоматическую картину. Патология может стать причиной ряда осложнений, привести к дисфункции многих органов. Возникает по причине попадания в организм бактерий или инфекции.

Провоцирующие факторы – переохлаждение, ослабленная иммунная система, раздражение уретры во время половой близости, наличие сопутствующих заболеваний. Зная причины возникновения, несложно выделить ряд мер, соблюдение которых поможет обезопасить себя от болезни и ее рецидивов.

Профилактика женского цистита

Цистит принято считать заболеванием, присущим только женщинам. Вероятность возникновения болезни у мужчин мала, это связано с анатомическими особенностями строения половых органов. Мочеиспускательный канал мужчин длиннее.

Поэтому болезнетворные бактерии, попадая в уретру, должны пройти длинный путь, прежде чем достигнут мочевого пузыря, погибая под влиянием естественной микрофлоры организма.

У женщин уретра короткая, и болезнетворные микробы быстро проникают к мочевому пузырю, вызывая воспаление.

Профилактика цистита у женщин помогает предупредить заболевание. Следует выполнять элементарные меры по восстановлению защитных функций иммунитета, тщательной гигиены, соблюдению правильного рациона и своевременного лечения сопутствующих заболеваний инфекционной и вирусной природы.

Меры профилактики цистита снижают риск развития патологии:

  • следует отказаться от ношения тесного нижнего белья и синтетических материалов. Стринги и нижнее белье из ненатуральных тканей в течении дня сильно парят кожу, раздражая мочеиспускательный канал и создавая благоприятную питательную среду для развития болезнетворных бактерий;
  • летом, купаясь в море и других естественных водоемах, не рекомендуется длительное время пребывать в мокром купальнике, особенно, если на улице есть ветер. Если купальная одежда долго сохнет, выйдя из воды, необходимо переодеться в сухое белье;
  • тщательное, регулярное соблюдение интимной гигиены;
  • правильный выбор одежды согласно времени года и погодным условиям, чтобы не допускать переохлаждения организма;
  • регулярный прием витаминных комплексов, особенно в осенний и зимний период для поддержания иммунной системы;
  • сбалансированное, рациональное питание;
  • регулярный медицинский осмотр.

Особенностью данной патологии является то, что, возникнув один раз, даже при проведенном своевременном лечении, она может развиться вновь, если организм попал под влияние провоцирующих факторов. Соблюдение простых предупредительных мер поможет избежать болезни и снизить риски ее рецидива, если женщина уже болела циститом.

Медикаментозные профилактические меры

Методы профилактики цистита – это не временная мера. Следить за состоянием иммунной системы и своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания, чтобы не допустить их развития и распространения инфекции по всему организму, необходимо всегда.

Медикаментозная терапия, направленная на предупреждение болезни, проводится повторно после того, как наступило выздоровление, воспалительный процесс был полностью купирован, что подтвердила диагностика. Медикаментозная профилактика включает:

  • прием антибиотиков;
  • применение лекарственных средств с противовирусным действием;
  • витаминные и минеральные комплексы;
  • гормональная терапия.

Прием антибиотиков в профилактических целях назначается пациенткам, у которых заболевание перешло в хроническую стадию и имеет частые рецидивы. При профилактике цистита лекарства подбираются индивидуально, в зависимости от причин развития, общего состояния организма, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний.

Период проведения профилактики антибиотиками – преимущественно осенью (перед холодами и сменой погодных условий) и с наступлением весны (когда происходит перестройка организма и недостаточное количество витамин). В этот период наблюдается максимальная ослабленность иммунной системы, что способно спровоцировать рецидив.

Цистит часто возникает у женщин в период менопаузы по причине гормональных изменений. Риск развития воспаления в мочевом пузыре значительно увеличивается, если пациентка ранее страдала циститом.

Причина – недостаточная выработка женского гормона – эстрогена, из-за чего изменяется состояние слизистой оболочки влагалища, уменьшается количество полезной микрофлоры.

Все эти факторы создают питательную среду для патогенных бактерий и их беспрепятственного проникновения через уретру к мочевому пузырю.

Профилактические меры по предупреждению мочеполовой патологии в период менопаузы заключаются в приеме гормональных медикаментов, восполняющих недостаточное количество гормона эстрогена.

В большинстве случаев необходимые препараты назначают в виде средств местного спектра действия – гелей и кремов. Они наносятся на слизистую оболочку влагалища, восстанавливая естественную микрофлору органа.

Согласно медицинской статистике, такая гормональная профилактика снижает вероятность возникновения рецидива более, чем в 10 раз.

В случае, когда болезнь была вызвана проникновением вируса, внедрившегося в слизистые мочевого пузыря, в целях профилактики проводится терапия противовирусными лекарственными средствами. Такая мера поможет снизить риск развития любых вирусов в организме, препятствуя поражению не только мочевого пузыря, но и других органов, что благоприятно влияет на иммунную систему.

Узконаправленные профилактические средства

Профилактика и лечение цистита подразумевает проведение комплексной медикаментозной терапии. В фармакологии есть ряд узконаправленных средств, которые разработаны специально для предупреждения цистита и его рецидивов при хронической форме заболевания.

Такие средства обладают широким диапазоном действий, нормализуют естественную микрофлору мочевыделительных органов, стимулируют защитные функции иммунной системы, препятствуют проникновению болезнетворных бактерий. К медикаментам, применяемым непосредственно для предупреждения патологии, относятся:

  • Уро-Ваксом;
  • Стровак;
  • Уростим, Урвакол – находятся на стадии клинических исследований.

Лекарственное средство Уро-Ваксом – направлено на восстановление иммунитета. В состав медицинского препарата входит 18 типов патогена, который частично становится причиной развития цистита – кишечной палочки.

Курс приема медикамента составляет 3 месяца. Повторный прием возможен только через несколько месяцев после окончания первого курса приема. Уро-Ваксом снижает риски повторного витка недуга более, чем на 80%.

Стровак – препарат, в составе которого присутствует кишечная палочка и штаммы других патогенов, способствующих развитию воспалительного процесса в стенках мочевого пузыря. Препарат показывает хорошие результаты в качестве средства, значительно снижающего вероятность рецидива цистита.

Фактически, данные лекарственные средства сродни прививке, то есть они вырабатывают в организме защитную реакцию для противостояния патогенной бактериальной и вирусной микрофлоре, которые провоцируют цистит.

Принимать препараты для профилактики цистита необходимо только после консультации с лечащим врачом, который подберет необходимую дозировку и длительность лечения, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Полезные бактерии

Основными мерами по профилактике посткоитального цистита, возникающего после полового контакта по причине раздражения уретры из-за неудобных поз, попадания патогенов на слизистую оболочку влагалища из анального отверстия, наличия половых инфекций, считается прием препаратов – пробиотиков.

Патология, перешедшая в хроническую стадию, вызывает изменение микрофлоры на слизистой мочевыделительных органов, которая не справляется с инфекциями и вирусами, пропуская их через уретру к мочевому пузырю. Для нормализации естественной микрофлоры влагалища и предупреждения рецидива посткоитального цистита назначаются пробиотики.

Минус данного вида профилактики заключается в том, что сами по себе пробиотики, при их самостоятельном приеме, не предупреждают рецидив заболевания. Принимать пробиотики необходимо в комплексе с другими, более мощными лекарственными средствами – антибиотиками, гормональными препаратами или противовирусными медикаментами.

Витамины и иммуностимуляторы

Цистит возникает чаще у тех женщин, которые подвержены различным инфекционным или простудным заболеваниям по причине слабой иммунной системы. Организм не может самостоятельно справиться с патогенной микрофлорой, вызывающей воспаление внутренних органов, в том числе и мочевого пузыря.

Чтобы восстановить защитные функции, пациентке назначается прием курса витамин. Какие препараты предпочтительней применять, решает лечащий врач, после проведения пациенткой ряда медицинских анализов. Витамины можно брать и из продуктов питания, обогатив свой рацион овощами и фруктами.

Для восстановления иммунитета и предупреждения рецидива патологии рекомендуется применять рецепты народной медицины. Различные отвары на основе лекарственных трав и ягод, содержащих большое количество витамин, укрепляют организм, помогают предупредить развитие воспалительного процесса на мочевом пузыре.

Для приготовления отваров используется ромашка, плющ, клюква, золототысячник, любисток. Отары нужно употреблять не менее 1 раза в неделю. Готовить их можно самостоятельно или же приобретать в аптеке лекарственные средства, выпускаемые в таблетированной форме и имеющие в составе необходимые для профилактики цистита травы.

В качестве иммуностимулирующих средств, которые направлены на восстановление защитных функций иммунитета и предупреждение рецидива воспаления мочевого пузыря, нередко многие пациентки используют биологически активные добавки.

Среди врачей нет однозначного мнения по поводу данных средств, помогают ли БАДы предупредить развитие цистита – вопрос индивидуальных особенностей организма.

Одни пациентки утверждают, что благодаря регулярному проведению курса приема биологически активных добавок рецидивы цистита их не беспокоят уже длительное время.

Другие отмечают, что не почувствовали на себе положительной динамики от них.

Принимать ли БАДы с целью профилактики, решает каждая пациентка сама для себя, но стоит помнить, что биоактивные добавки не являются лекарственными средствами.

Профилактические инстилляции

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния иммунной системы, для предупреждения болезни кому-то достаточно пропить курс витаминов, другие прибегают к более масштабным средствам.

Профилактической мерой, помогающей снизить вероятность рецидива цистита, является проведение инстилляций. Это представляет собой вливания специальных препаратов в виде раствора в мочевой пузырь для восстановления и поддержания естественной микрофлоры слизистой оболочки органа.

Для инстилляций применяются различные лекарственные средства:

  • гиалуроновая кислота;
  • сульфата хондроитин;
  • монурал;
  • серебра нитрат;
  • диоксидин.

Данные лекарственные средства восстанавливают слизистый слой органа, создают на нем защитную оболочку, которая будет препятствовать попаданию и развитию на ней патогенных микробов. Но у такого способа профилактики есть несколько минусов:

  1. Для проведения инстилляции необходимо устанавливать катетер в уретру, данная процедура не слишком приятная и от ее частого проведения увеличивается вероятность травмирования мочеиспускательного канала.
  2. Второй минус такого способа профилактики цистита – необходимость посещения больницы для проведения инстилляции, ведь большинство пациентов предпочитают использовать медицинские препараты и средства, которые можно принимать в домашних условиях.
  3. Третий минус инстилляции – высокая стоимость. У пациенток с частыми рецидивами цистита, проявляющегося тяжелой и болезненной симптоматической картиной, такой способ, как инстилляции, дают положительный результат, снижая случаи обострения болезни на треть.

Вне зависимости от того, какой метод профилактики цистита выберет для себя женщина, ни один вид медицинских препаратов нельзя принимать самостоятельно без назначения лечащего врача. Воспаление мочевого пузыря может быть спровоцировано и вирусами, и бактериями. Выявить вид патогенной микрофлоры, ставшей причиной заболевания, можно только путем лабораторных анализов.

Только на основе данных диагностики врач сможет подобрать для пациентки эффективную профилактическую программу. Регулярный прем витаминов, правильное питание, разборчивые половые связи и регулярное, тщательное соблюдение интимной гигиены – залог того, что цистит не появится или случаи рецидива болезни будут минимальны и очень редки.

Источник: https://domurolog.ru/voprosi/profilaktika-zhenskogo-cistita.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.